Кто следит за калориями, с чем пьете чай?
3 января 2012 00:40
тема: Итак....Пора открывать темку по очередному действенному способу похудения- ПОДСЧЕТУ КАЛОРИЙПрежде чем приступит к этому методу похудения, вам необходимо ознакомиться со следующими правилами:
http://kaloriyka.ru/blog/message/1347feff711yifksoxf
О … Читать далее
10 сентября 2015 22:10
2 месяца не тренируюсь. В середине лета заболела, потом готовилась к экзамену… ну и на работу ходить нужно было 5 дней в неделю...))) Короче, забросила свои любимые тренировочки… За питанием следила, калории считаю (БЖУ тоже), но рельеф без тренировок, … Читать далее
26 марта 2016 08:52
Худеет человеческий организм только на
дефиците калорий!Да, да, простая арифметика – тратим больше, чем потребляем! Никакой волшебный грейпфрут не сжигает жир, никакие термо-штаны и обматывание пленкой не сжигают жир, никакие кремы и таблетки не сделают … Читать далее
Просто вода и заварка
Чай пью с заменителем сахара, иногда батончики, сухие яблоки домашние-как чипсы. И моя любовь, это трюфели на стевии. Пастила белевская ещё
Я ем хлебцы сладкие( манго-маркуйя, яблоко, апельсин…) fitstart
Пастила только нравится, утром позваляю себе вредности немного
Зефир, Пустила, бутерброд с красной рыбой и зерновым хлебом
Творожный сыр
Яйца
Мармелад
Без всего, но я так люблю. Если приспичит, то шоколад беру
Подруга сиропом топинамбура заменила сахар. Вес хорошо уходит
Ну сам чай я пью без сахара, но без всего не могу
Убрала вообще чай, а то постоянно хотелось сладенького
Да вот же, уже ассоциация. Чай, значит с чем-то
Тоже, и с пастилой.
Не считали сколько у вас калорий в день на интервальном питании?
И вы не едите 16 часов?
Послушаю сухофрукты. Курага чернослив.