Как понять

При пп и на иг все висело потом были срывы и выглядела Толстой но на весах всегда цифры меня радовали, а шас я заболела уже как месяц забила на пп и на иг кушаю как хочу самое главное не передаю и нету срывов но на весах 67 а была 63 но только вот свиду я не толстая и ляжки худые я в шоке почему так рост 168, решила для себя что выкину весы и не буду больше следить за цифрами угробила свою здоровье переедала каждый утро взвешивание И так далее, а шас я спокойная и не толстая из за за этих цифр больше не буду растраиваться я рада что это поняла, у каждого свой организм плюс я начала в туалет хорошо ходить ???раньше при диете один раз в неделю было и то принимала таблетки чтоб ходить в туалет ((кто через это прошёл