Приём витаминов в Б

Их много, а мозг слабеет))
Посмотрите график приёма, по совместимости правильно?

7:30 Железо по чётным дням

14:00 Элевит+йод

21:30 Магний+кальций на ночь после еды

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Викуша
Вроде бы магний с кальцием нельзя пить в одно время
Пожаловаться
Мария Олеговна
Викуша 
Тоже помню, что нельзя. Почитала, пишут, что можно на ночь вместе натощак :( буду у врача спрашивать
Пожаловаться
MamaMi

Магний и кальций не усваиваются вместе?

Пожаловаться
Елена
MamaMi 

+