Режим дня в годик
Мамули, какой режим дня у ваших малышей в годик?
2 ноября 2009 21:55
Мамочки на бэби.ру часто беспокоятся, что с их малышами трудно соблюдать рекомендованный их возрасту режим дня. По моим наблюдениям, режим дня годовалого ребенка строится с учетом индивидуальных предпочтений самого ребеночка, и взрослым приходится подстраиваться … Читать далее
11 июня 2011 00:37
Соблюдаете ли Вы режим дня? Он сложился сам собой или Вы специально вырабатывали его? Расскажите Ваш примерный режим дня.
Режим дня соблюдаем. Ребёночек первый, я и не знала что такое режим дня. Доченька сама его выбрала, режим. 6.30-подъём, процедуры, … Читать далее
31 января 2016 23:52
Что бы быть здоровым и веселым, каждый человек –маленький или взрослый – нуждается в правильном режиме дня.Если человек ложиться спать в определенный час, его нервная система лучше и продуктивнее отдыхает, человек спокойно спит всю ночь, а утром легче … Читать далее
Подъем 7:30
Первый сон в 10/10:30
Второй сон 15/16
В ночь 20:30/21
Дневные сны бывают от 1 до1:35
У нас сейчас точь-в-точь режим.
А как вы распределили приёмы пищи в таком расписании?
Завтрак 9:00(иногда 8:30)
Обед 13:00
Перекус 15:00
Полдник 17:00
Ужин 19:00
А у вас?
И у нас так же)
В год у нас так было:
6-6:30 подъём
7:30 завтрак
10:00/10:30 — 11:00/11:30 первый сон
12:00 обед
Потом игры, прогулка
14:30/15:00-16:00/16:30 второй сон
Сразу полдник и гулять
19:30 ванна
20:00 ужин
20:30/21:00 сон
Гуляем по разному, чаще всего во второй половине дня. Спит 1 раз в день с 11 месяцев.
Нам 1 год и 2 недели
В 8 встаём,
В 9 завтрак,
В 11:30 обед,
В 12:30 спать до 15.
В 15-30-16 полдник, потом прогулка.
В 19-19:30 ужин.
Спать в 22
1 сон
Утром просыпается в 7-8 часов
Ложится в 11-12, просыпается в 13-14 часов
На ночь когда погода плохая, в сон вечно тянет его и засыпает в 17-18, а так 21-22