Цели.
Нужно ли их ставить или и так нормально?
Нужно ли их ставить или и так нормально?
Жила была... Я! Я редко рассказываю что-то на своем примере, но сегодня подходящий случай.
И вот предложил мне коллега, обучающийся на коуча, потренироваться на мне для практики. Прекрасный случай, подумала я. Выбрали цель... Актуальную, живую, жизненную... А не идёт и все! Я уже думала что я сложный клиент, что коучинг это не моё и много всего думала 😆про нас обоих и коучинг в общем...
А все оказалось очень просто.
Цель была не достаточно глобальной и она меня не вдохновляла и не мотивировала.
Как это случилось? Я поставила цель с вариаций цифр, ориентируясь на верхнюю планку, коуч ориентироваться стал на нижнюю... Я приняла эту игру и подумала (ошибочно!) что это для тренировки и как говорится "и тааак сойдёт" 😆
Вывод нахлынул на меня в конце работы - так не проскочить!
ЦЕЛЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ГЛОБАЛЬНОЙ.
Почему так? Обратимся к науке, как всегда.
Цель - это наше идеальное будущее, его модель.
1. А в идеальном будущем нет места полумерам. Нет "недо" :недостаточно комфортно, недостаточно богато, недостаточно вкусно... Когда есть неполноценность - это не идеальное будущее.
Поэтому цель должна быть СМЕЛОЙ !
Не стесняйтесь, ставьте самые смелые цели, даже если вам кажется, что это невозможно.
2. В нашем мире много правил (это не всегда плохо но...), ограничений, суждений, рамок и навязываний. Все испытывают влияние родных, коллег, интернета и тв, детских установок, прошлого опыта и многое другое.
А важно понять, что хотите именно вы. И поставить цель ПРАВИЛЬНО. Тогда она будет и вдохновлять, и мотивировать, и помогать переживать неудачи и ежедневные стрессы.
3. Грустный человек не поставит яркую цель... В состоянии стресса не принять важного решения. Позаботьтесь о своём СОСТОЯНИИ. Только в наполненном ресурсом состоянии можно и нужно ставить свои цели. Когда ясная голова и не бушуют чувства.
Если соблюсти все эти моменты, то цель будет достигнута обязательно. Не смотря ни на какие помехи. Проверено на себе не один раз. И на клиентах проверено. Всё работает.
Желаю вам вдохновения и интересного пути к своим целям.
Как ваши дела с целями обстоят?
И вот предложил мне коллега, обучающийся на коуча, потренироваться на мне для практики. Прекрасный случай, подумала я. Выбрали цель... Актуальную, живую, жизненную... А не идёт и все! Я уже думала что я сложный клиент, что коучинг это не моё и много всего думала 😆про нас обоих и коучинг в общем...
А все оказалось очень просто.
Цель была не достаточно глобальной и она меня не вдохновляла и не мотивировала.
Как это случилось? Я поставила цель с вариаций цифр, ориентируясь на верхнюю планку, коуч ориентироваться стал на нижнюю... Я приняла эту игру и подумала (ошибочно!) что это для тренировки и как говорится "и тааак сойдёт" 😆
Вывод нахлынул на меня в конце работы - так не проскочить!
ЦЕЛЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ГЛОБАЛЬНОЙ.
Почему так? Обратимся к науке, как всегда.
Цель - это наше идеальное будущее, его модель.
1. А в идеальном будущем нет места полумерам. Нет "недо" :недостаточно комфортно, недостаточно богато, недостаточно вкусно... Когда есть неполноценность - это не идеальное будущее.
Поэтому цель должна быть СМЕЛОЙ !
Не стесняйтесь, ставьте самые смелые цели, даже если вам кажется, что это невозможно.
2. В нашем мире много правил (это не всегда плохо но...), ограничений, суждений, рамок и навязываний. Все испытывают влияние родных, коллег, интернета и тв, детских установок, прошлого опыта и многое другое.
А важно понять, что хотите именно вы. И поставить цель ПРАВИЛЬНО. Тогда она будет и вдохновлять, и мотивировать, и помогать переживать неудачи и ежедневные стрессы.
3. Грустный человек не поставит яркую цель... В состоянии стресса не принять важного решения. Позаботьтесь о своём СОСТОЯНИИ. Только в наполненном ресурсом состоянии можно и нужно ставить свои цели. Когда ясная голова и не бушуют чувства.
Если соблюсти все эти моменты, то цель будет достигнута обязательно. Не смотря ни на какие помехи. Проверено на себе не один раз. И на клиентах проверено. Всё работает.
Желаю вам вдохновения и интересного пути к своим целям.
Как ваши дела с целями обстоят?
Не знаю насколько глобальная цель у меня, но:
1. Хочу жить на пассивный доход в своём доме в теплом климате у тёплого моря/океана
2. Хочу поправить своё здоровье и здоровье мужа, но для этого нужно :
1. Вылечить детей
2. Зарабатывать много денег
3. Походеть мне😪
1) А что делать с мелкими целями? Или если цель легко поддаётся, то она уже глобальная?
2) Когда все плохо и депрессия разве не ищет мозг выход и не придумывает себе цель?
2.конла плохо бывает по разному. Когда депрессия ничего мозг не ищет
😊
Согласна на все 100! Личный пример: написала диссер, сдала весь кандидатский минимум с первого раза на отлично, прошла предзащиту успешно. За скорость написания даже полагалась премия от вуза как соискателю. Но, до защиты дело так и не дошло. Ответ прост: оказывается это не было моей конечной целью, я не планировала работать в вузе в штате, так как многие параметры не устраивали. Это вот я себе честно призналась, а было то все иначе — болела сама, болел сын, даже операцию небольшую я перенесла.
В общем, от процесса исследовательского я получала удовлетворение.
Нет цели, есть возможно какие-то мечты, а цели нет. Их же достигать нужно, а у меня такого нет. Я слишком ленива. А вот еще, знаешь тест, где человечки на дереве😄 и вот, Я всегда выбираю человечка под номером девять🤣 просто веселый человечек и на этом у меня всё!
Это как-то само пришло. Я хотела делать мебельные ноги на токарном станке, неделю думала об этом, а потом мне позвонили и предложили купить станок🤣 Я не отказалась)
Это не ноги, но всё же😄