Мне кажется, что я совсем не вызываю симпатию у окружающих меня людей.
Так было с самого детства, мы приезжали с мамой в гости к родственникам и они говорили, какая Мариночка у тебя сейчас страшненькая, ножки прутики, ручки спичечки, гадкий утёнок, но вырастет точно будет красавицей и моделью, такая худышка ?дети в детском саду не хотели со мной играть, мне говорили почему у тебя такие большие губы? А я понимала, что они и правда очень большие и что я слишком худенькая и у всех девочек нормальные волосы, а у меня пушок на голове, так моя самооценка дала хорошую такую трещину и я стала очень молчаливой и застенчивой, сейчас мне 31, а я все также стесняюсь, боюсь выражать свои мысли
У меня были люди, которые меня очень любили, но мамы и папы не стало, когда я была ещё ребёнком, от близких подруг мне пришлось уехать в след за мужем военнослужащим, он тоже никогда мне не скажет доброго слова или комплимента, родители мужа меня не долюбливают, видимо я не оправдала их ожиданий, подруг у меня теперь не осталось, только иногда созваниваемся и переписываемся, а новых хороших знакомых завести не получается, потому что мне также кажется, что я никому не нравлюсь, вызываю либо раздражение, либо просто не вызываю никакого интереса
Хотя у меня хороший характер я очень мягкий, добрый, чувствительный, понимающий человек, но чувства юмора мне очень не хватает, а ещё мозг подтупливает и бывает, что я просто не знаю, что ответить остроумного ?
Чувствую себя поломанной, не могу найти свою точку опоры, у меня нет поддержки от окружающих, которая мне необходима, а только куча комплексов и полная неуверенность в себе
Знаю девочки, что наверное самой со всем этим грузом, который я несу лет с 4 я сама не справлюсь ?но на психолога денег совсем нет
Буду рада совету, как хоть немножко можно начать принимать себя и перестать так зависит от мнения окружающих и ждать какой -то поддержки, потому что ее не будет, а я так устала быть в этом состоянии, хочется расслабиться и просто спокойно жить
P.s и не страшненькая я в детстве была, а очень миленькой, но такой тоненькой девочкой, почему -то не справедливо мое окружение было ко мне злым, неоправданно были посеяны комплексы и выросла я вполне симпатичной девушкой, но на подсознание уже все заложено совсем не правильно, посеяно куча комплексов и убеждение, что я не такая как все, что я гораздо хуже других ( от этого мне не хватило веры в себя я не смогла до сих пор найти нормальной работы, хотя образование высшее у меня и это тоже лишний раз мне напоминает, что что-то со мной не так
Если нет денег на психолога, начните читать книгт и выполнять задания по ним. Советую начать вот с этих: "7 шагов к стабильной самооценке", "Ребенок в тебе должен обрести дом", "Принимать себя 3 раза в день". Книги отличные, легко читаются, упражнентя помогают.
Если не начнете разгребать завалы в своей голове, так и будете с этим грузом жить
Очень захотелось вас увидеть, по описанию у меня совсем другое впечатление сложилось о вас! Хрупкая девочка, с пухленькими губами, чувствительная, романтичная
Да, смотрю свои детские фотографии и именно такой девочкой я и была, но вот тоненькой и очень худенькой, но это моя норма, я и сейчас такая ) но в детстве каждый второй спешил маме сказать, что надо кормить меня побольше, а то вон какая худая, и никто не задумывался, что я все слышу и болезненно переживаю их охи и ахи. Сейчас делаю выводы, как аккуратно надо общаться когда рядом дети и ни в коем случае не обсуждать и не критиковать их внешность, как жаль, что взрослые из моего детства этого не понимали
Полюбите себя. Вы у себя одна единственная. И ни кто не поможет вам кроме вас самой.
Знаю, что все зависит от меня, но как вот это сделать не понимаю ) я ведь люблю себя, но всю жизнь сталкиваюсь с тем, что другим не нравлюсь )
А вы и не обязаны им нравится)
Даже читая текст написанный вами говорит о том, что вы очень добрый и чуткий человек.
Вот самооценку нужно прорабатывать.
Все мы любим себя критиковать, но когда это делали окружающие еще и с самого детства это наверное совсем по другому влияет на человека и его психосоматику.
Если бы я была психологом, я бы обязательно откликнулась на ваш пост безвозмездно. Но к сожалению у меня нет такого образования и навыков.
Единственное, что могу вам посоветовать, это почитать литературу: Женщина которая светится изнутри.
Любовь к себе.
7 шагов к стабильно самооценки
Ты сильнее, чем ты думаешь.
Лучшая версия себя.
Токсичные люди.
Энгл Б.: Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
И ещё на ютубе есть канал Зины Шамоян. Она говорит и рассказывает интересные вещи по поводу проработки себя… так же проводит практики.
Я надеюсь, что вы преодолеете свою неуверенность в себе и поборите комплексы.
Успеха вам!
И ещё! Важно полюбить себя и принять себя такой. И вы увидите как окружающие будут к вам относится… с такой же любовью.
Я тоже тихая и не общительная. Общаюсь только со "своим" кругом людей, близких по духу. Остальные на фиг не нужны, зачем через силу из себя выдавливать шутки… А вообще это в голове должно щелкнуть. Не надо всем пытаться угодить, любите себя, избавляйтесь от того что приносит вам негатив в жизни
Марина не может быть некрасивой☝️Сколько Марин знаю — все красотки! Вы тоже!?
Вы что денежка, чтобы всем нравиться? Плевать вообще на окружающих посторонних людей!
Вас в первую очередь любят ваши дети! И это главное должно быть
Вы себя в руки хотя бы возьмите ради своих детей. То, что вы транслируете-они перенимают абсолютно точно. Вы хотите, чтобы ваши дети потом и к себе так же относились? Нет ведь?
Спасибо, вы все правильно говорите !!)
Как много зависит от брошенных неподумавши слов в сторону ребенка( Если специалиста посетить нет возможности, почитайте книги, может быть там найдите ответы на свои вопросы. Сейчас таких книг море. У Вас тем более есть дочь, Вам просто нельзя показывать такое отношение к себе, чтобы это не передалось ей. Жаль что у вас нет, точнее в важные периоды жизни не стало людей, в лице родителей, которые всегда подержат и при любых обстоятельствах вы для них самая красивая, умная, добрая и тд. Вам не хватило опоры. Не знаю как такое ‘ремонтировать’ и восполнять в одиночку, тут большая работа. Но пусть Вы со всем справитесь, пусть всё будет хорошо!
Большое спасибо, от ваших слов на душе намного теплее ?
Вам для начала нужно полюбить себя! Вы у себя единственная и таких больше нет. Порядка нигде не будет, пока его не наведете в голове. Если вы займете время — спортом/хобби/работой, то вам некогда будет думать о мыслях других. Каждый человек прежде всего думает о себе, а не о других.
Спасибо, очень буду стараться навести тот самый порядок в голове и найти гармонию в душе )
Читаю ваши посты, и прям вы загоняетесь… отвлекитесь!!! Займитесь чем нибудь! Интересным для себя, чтобы убрать время на плохие мысли. В сад ещё не ходите? Может на работу?
Дома пока с сыном сидим, через год только в садик
Вот видите, вы же сами говорите, что совсем не страшненькая, так что больше уверенности и любви к себе) Да и муж не просто так же женился на вас, а что до его родителей, то это в большинстве случаев родители не любят невесток, всё им кажется, что их сыночка достоин лучшего))
Как моя мама говорит, погоде пофиг нравится она кому то или нет, будь как погода?а вообще может на ютубе какие нибудь тренинги есть?! Посмотрите
Пишите, будем дружить ? и чувство одиночества у мкня бывает, даже когда вокруг много друзей и родных, вы не одна