Сегодня иду к новому психотерапевту.
Поняла что нужно идти.
Устала уже потому что:
сна нет, апатия, тревожность ужасная, аппетита тоже нет, часто бывают дрожит все тело во время тревоги, она как приступами начинаются. Мысли тоже ужасные в голове.
Да я даже из за похода к психотерапевту, тревожусь уже.
Опять копание в детстве, опять ужасные воспоминания, слёзы и трудности общения с мамой после ее алкоголизма.
Сейчас задумалась, что длительное время я так живу, лет 5 точно
А может и больше, в детстве была тяжёлая психотравма, только последствия стали вылазить во взрослой жизни .
Я и не помню уже, какого это, не тревожиться по любому поводу.И жить спокойно, а не в постоянном страхе.
Может помочь Павел Федоренко) попробуйте он везде есть, начните с ютуба
И я с вами, 6 числа иду… Вы не одна🤛
Сходите. Я с похожим на АД сижу. Ну и посещаю периодически.
А вам их кто выписал?
Их сразу выписывают?
Я пила по назначению невролога флуоксетин, чуть не откинулась, на нем ужасно было, тревога усилилась только.
Я слезала потом с них…
Сейчас так боюсь АД если честно, но если назначат то надо, иначе с ума сойду.