Где брать силы маме? В чем вы черпаете силы моральные, что бы с маленькими детками дома сидеть? Я не знаю у кого как, но мои дети, первый год точно со мной всегда и везде. Искупаться могу только после того как все уляжется, а это после 22.00. Ем пока дочь печеньку грызёт в стульчике, ну о когда она спит стараюсь переделать все дела дома, потому что с ней дела не поделаешь. А вечером еще старшая с свда приходит, ей тоже нужно внимание и так каждый день. Мои радости жизни, это
-еда
-фильмы/сериалы
-общение с подругами хотя бы по телефону
-красивая одежда
После первого декрета я для себя решила, что очень важно маме быть в ресурсе. Радовать себя, моя обязанность, иначе я кого нибудь пришибу ненароком. Сейчас меня нервирует моя внешность, точнее мои объемы. Конечно девочкой я навряд ли когда нибудь снова стану, но немного прийти в себя хочется. Многие писали про ПП, но тут будут последствия… Без вкусной еды сидя дома я зверею, для меня это важно. Раньше, когда я работала, я была всегда чем то занята, были дела, на обед было 30 мин. А сейчас??? А сейчас я сутками дома, живем за городом, до города на машине 30 мин ехать. В посёлке особо негде гулять, ни одной лавочки тут даже нет, да и малая не особо жалует коляску. Это не отмазки, это факт. Нужно выбирать: худая, но злая мама/жена. Толстая, но добрая и ласковая мама/жена (правда недовольная собой). А в чем вы находите ресурс жить и не унывать с этими маленькими нытиками? 😊
Пп тоже бывает вкусным) есть сахарозаменители (стевия, эритрит), можно готовить пироги, оладушки и запеканки из них, заодно и ребенку полезно 😊 я давно во все стевию добавляю, она намного полезнее сахара
У меня 3 детей, мы наняли няню, появилась время для себя, пока детки спят пресс покачала, упражнение поделала, раньше я все время старалась все по дому поделать, что бы все идеально было, теперь я больше собой и детьми занимаюсь, тоже бываю нервная и злая, тогда идём с мужем или подружкой куда-то развлечься, мамам тоже отдых необходим, хоть некоторые и думают что тут такого сидишь с детьми да и все, декрет это тоже работа. Мне когда я хоть один вечер схожу куда-то отдохну мне сразу легче я спокойно и полна сил 😊 меня очень успокаивает шопинг
Все легко когда есть время м деньги. А мы пашем 24/7, что бы жить достойно, а не существовать. Помощников у нас нет, крутимся только своими силами
Пп это не «не вкусно», пп это те же ккал, но с заменителями муки, например не пшеничная, а рисовая и кукурузная. Мне не вкусно, можно питаться как обычно, но исключить сахар в чае, кубик горького шоколада к чаю. Просто убрать как одно больше сладостей, чипсов и подобного. Глупые стереотипы.
Я с двойней в декрете и пп занялась, упражнения делала. Вот как раз таки когда вышла на работу, тогда запустила, времени катастрофически нет
Надо значит браться за себя! Счастливая мама — счастье в семье ) я вот на себя смотреть не могу после 2 родов. Запустила в край. Размер 48-50 это жесть. Пузо как будто я ещё беременна. Диастаз кошмарный. С понедельника меняю питание кардинально и больше пеших прогулок. Почему с понедельника? Потому что Свекровь манты налепила передала 😅ну как не поесть ) а с понедельника ничего такого есть уже не буду. Приготовлю все в мультиварке. Без жареного и печёного и сладкого ) буду позволять лишь с утра сладкий кофе иначе не проснусь. На этом все.
Я тоже так пробовала, хватает меня недели на 2
Да это уже результат ) меня дня на 3 последний раз
Я просто забиваю на все дела 😅, делаю когда есть возможность. Отдых детей это мой отдых, если хочу спать, то сплю, а нет значит кофе и сериал. Хожу в кафе с подругой иногда, старшего в детскую комнату, дочка рядом в коляске. Вечером муж приходит в 8-9 накормила и спихиваю общаться с детьми, а я иду чай пить в тишине. Сложно только что сын с больничного не выходит (3 недели дома и 1-2 в садике). Стараюсь чаще выходить на улицу, там старший носится, а я с дочкой рядом читаю пока она сидит на руках. Как то привыкла что-ли. С готовкой я вообще заморачиваться перестала, суп из банки и надо только в бульон с картошкой закинуть, заготовки мясные делаю в выходные мужа когда он с детьми сидит (в интернете ютубе куча примеров), порой просто сосиски с макаронами). И у меня есть ежемесячные выходы в салоны и я живу ими 😅 моя награда так сказать которую я жду! А ещё есть отдушина это картины по номерам, это мой отдых и релакс, могу пол ночи просидеть и буду самая счастливая 😃
Не сидеть в 4 стенах. Я схожу с ума дома. Сейчас погода плохая, дети болеют, я постоянно дома -схожу с ума по тихоньку
У нас что бы выйти из дома погулять, это целая история. В поселке сейчас вообще гулять не возможно, дороги размыло
есть силы и настроение — делаю дела когда спит, если нет — просто отдыхаю. если хочу, забиваю на все, делаю себе бутерброды, варю кофе и сажусь пью его, а дочь рядом ползает. Короче я просто стараюсь проще ко всему относиться.
Первый год справлялась, второй год справлялась, сейчас не вывожу, потому что надо учиться, смотреть за ними, по дому иногда что-то сделать (хотя откровенно срач дома), младшая растет демон демоном, у старшей проблемы со здоровьем. Одна радость — уехать учиться на день и тренировки 2 раза в неделю. Но через год скажу, что я справлялась)))
👍😁 в вместе девочки играют?
Вместе они только дерутся за игрушки) они могут поиграть вместе 5 минут, а потом ругаться полчаса с криками и визгами. Младшая орет ультразвуком, что не привыкшие оглохнуть могут. Я только сегодня раза 3 старшую серьезно наказала, что толкает мелкую и отбирает все.
Меня спасает то, что я ничего не делаю, когда ребенок спит, просто лежу, читаю, сижу в соцсетях или смотрю что-то, ну или сплю. Если бы я пыталась переделать все дела, пока он спит, я бы уже чокнулась, наверное, так что не знаю, как другие живут в таком ритме. Мои в первый год без меня и груди не спят, это плюс для меня, как оказалось, можно отдыхать с чистой совестью. Да и во второй год далеко не отойдешь от них, когда спят. Все дела делаем вместе. Насчёт еды та же проблема, это мой источник радости и удовольствия, поэтому худеется медленно очень после родов. Конечно, есть и другие источники ресурса и хорошего настроения. Йога, занятия с детьми, семинары и лекции всякие книги, поездки в город ( мы тоже около двух лет живём в поселке, как же меня это огорчает). Вроде держусь нормально 😊
У меня хобби, во в всех непонятных состояниях берусь за рукоделие. Это и отвлекает и вдохновляет. Ещё между делом и сном- я выбираю сон. Даже сейчас, дети выросли, самостоятельны во многом, но их трое, плюс работа, и если я хочу спать — могу и днём лечь. Ещё меня перезагружают прогулки в одиночестве- практикую с 1-го месяца старшей дочери, оставляла детей на мужа-и гулять.
Вообще, мне нравится декрет, я люблю заниматься детьми. Домашними делами я особо не занимаюсь. В общем, я не особо и устаю. А так, меня радуют очень горячая ванна и театр. Ну и покушать, конечно, тоже.)
Где вы берете силы? Из мешков. Из каких мешков? Тех что под глазами.
Как вы справляетесь? Мой секрет прост: я не справляюсь.
У меня иногда откровенный срач (в частности детские игрушки), посуда в раковине до утра, пельмени или макароны с сыром на ужин.
Я моюсь иногда не каждый день, хотя за гигиеной слежу. Суп у меня на 3 дня. И не кидаюсь делать дела пока дети спят, да и не спят они вообще…
Ем как придётся, догоняюсь печеньками, надеюсь вес не полезет вверх. И вообще, на многое забила сейчас, потому что не вывожу. Мои гиперактивные и нужно много гулять, просто очень много, но на обычную детскую площадку не пойдёшь, не услежу… Гоняем мячики, рисуем на асфальте, катаем машинки и проч.
В общем я тоже в печали. Сейчас младшая в сад пошла, надеюсь выдохну хоть немного
Откровенно 😊 спасибо, держитесь ))
И вы держитесь)
О моя тема 😂
У меня нет мужа, и нет помощников.
Пп может быть вкусным. И даже очень. Худеют не от пп, а от дефицита калорий. Можно есть что угодно, вопрос количества. Изучите вопрос, подберите для себя вкусную и полезную еду.