Какой именно магний пьёте при беременности?
Какую дозировку?
До ужаса сводит ноги?
17 июля 2014 20:12
Девочки, продолжаю тему магния. Оч давно я познакомилась с ним и переоценить его роль в организме сложно. Время от времени подискиваю статьи и ищу, может, что- нибудь новое узнаю. В очередной раз наткнулась на хорошо написанную статейку. Решила поделиться … Читать далее
25 сентября 2017 01:14
Наконец-то свершилось: две полоски известили, что совсем скоро в вашу жизнь войдет маленький человечек. Теперь вы ответственны не только за себя, но и за новую зарождающуюся жизнь в вас. Поэтому ваш организм на протяжении девяти месяцев будет работать … Читать далее
25 июля 2019 10:51
Магний имеет высокую степень химической активности, поэтому не может использоваться в чистом виде в добавках. Чтобы иметь стабильную форму, он должен быть связан с другими химическими элементами. Именно эти связи и определяют различия магниевых продуктов … Читать далее
Раствор магния пью. В бутылке продаётся в аптеке
Помогает?
Ну гипертонус он мне снял. Сейчас ничего не ломит и не сводит, ттт
Может калий ещё нужно?
??♀️ не знаю
Пила по 6 таблеток в день и всё равно сводило
Мне врач сказала если судороги, прекратить пить магний и начать пить кальций любой, советовала кальцемин кажется
Не берите магнелис, бесполезен.
Магнелис б6 по 2т 3 раза
Магнелис по 2 т 3рд
Правда мне мало помогает
Правда мне мало помогает
Значит пили маленькую дозу.
По 2/2 рд
Теперь вижу, что да, доза маленькая.
А сколько нужно? Дозировка имею ввиду)
Я пила три раза в день. Либо по три два.
По 2/2 рд
Магний от эвалар 400 мг в капсуле
Нейча бьюти 500, по 1 капсуле утром и вечером
Магнелис мне назначали с первой, дозировку по инструкции, 6 таблеток вроде в сутки