Многие возможно посмеются и скажут что я ку-ку. Но надеюсь есть здесь такие же паникеры как я и поймут меня.
Вообщем, последние 10 лет я очень тревожная в плане своего здоровья, любое отклонение в крови, где то кольнуло, приболело и тд я оаздуваю жо смертельных диагнозов. К слову онкологию я себе придумывала уже и в груди и в желудке, все обходилось слова богу. Дело больше в том что я очень сильно себя загоняю в воронку страхов и не могу это сконтролировать и во время остановится.
И вот недавно примерно два месяца назад я мыла пол наклонившись и ударилась сильнл головой об острый угол пеленатора, сотрясение не было, ни тошнило не кружило, только шишка и соответственно болевые ощущения. Через две недели после этого, мы с мужем лежали смотрели кино, он меня рукой обнявши, и вот ему нужно встать он вынимает руку проносит над моей головой и выронил телефон прямо на то же место которым я ударилась о пеленатор! Айфон, тот ещё кирпич! Тут аж до слез, чуть не завизжала, шишка то еще болела и тут такое прилетает.
Вот уже наверное два месяца прошло, шишки нет, периодически только в этом месте не слегка болевые ощущения.
Недавно у меня редко но бывает немеет палец, какой либо участок на лице, анемия у меня есть точно, после родов восстанавливаюсь п витамины железело, оно у меня вообще упало ниже нормы намного. Вроде бы можно этим объяснить, что организм после беременности в таком состоянии.
Но, голова моя мне покоя не даёт, естественно накрутить что а вдруг опухоль, тут же как назло мне попадается информация что от ушибов они могут появится, и я на волне своих мыслей и страхов заводу себя в такую воронку от которой не могу избавится. Не могу себя остановить. Страшнее ещё то что понимаю мысли материальны если буду придумывать оно рано или поздно случится.
Но это не помогает только ещё страшнее становится.
Я в декрете сейчас ребёнку скоро 5 месяцев, скажу сразу муж работает почти 24/7, помощников можно сказать нет если брать мам наших, к психологу записалась схожу на днях.
И вот даже сейчас пишу это и не знаю зачем, что я хочу спросить у вс? Было ли у кого то в окружении такие случаи от ударов? Или может я просто хочу услышать совет как себя тормозить? Не знаю. Я уже настолько повязла в этом страхе, что даже не соображаю толком адекватно мне кажется. Страшно мне. Даже на мрт боюсь идти.
Сложно справится с мыслями. Точнее контроливать куда они меня ведут.