Можно ли их делать при планировании и беременности? У меня без них легкое недержание(
А на поздних сроках их делают?
27 января 2012 13:02
Девулечки, кто их делал/делает, есть какие-то отзывы (плюсы/минусы) или ничего не заметили?
для инфо:
Проверенные временем упражнения Кегеля
Доктор Арнольд Кегель – профессор акушерства и гинекологии – стал широко известен за пределами родных Соединённых … Читать далее
12 декабря 2013 17:47
Упражнения Кегеля, которые также называются упражнения для мышц тазового дна, способствуют укреплению мышц, поддерживающих матку, мочевой пузырь и кишечник, а также помогают укрепить мышцы влагалища. Упражнения Кегеля являются незаменимыми для каждой … Читать далее
28 апреля 2014 19:32
Если уже есть недержание, то стоит проконсультироваться с врачами по поводу решения данной проблемы
К какому можно врачу?
Я с этим вопросом обращалась к оперирующему гинекологу в больницу
А что сделали? Обычный гинеколог мне сказал, что надо "гиалуронку подколоть", конечно за бешеные деньги...
У меня была операция в итоге, пластика влагалища. У меня до недержания не дошло, но и ждать я не стала этого.
Надо проверить диастаз и тазовое дно это оттуда идёт. Врятли эти упражнения помогут проблема серьёзнее
Ну помогают же! А что значит проверить тазовое дно, это к какому врачу?
Это гинекология, при родах все сдвигается и скорее всего недержание идёт от опущения органов. После родов ходила на занятия послеродовое восстановление и у меня нет ни живота снизу висящего ни каких либо проблем ниже. Вот там объясняли что это все связано и диастаз от туда же. У нас в городе в платных центрах гинекологии есть прямо УЗИ тазового дна. У меня вот 8 мес болела спина после родов я думала тупо от того что ребенка ношу пошла потом проверить почки ТК есть с ними проблемы и случайно зашла к гинекологу и короче оказалось воспаление придатков с двух сторон и положили в больницу… Так что лучше все проверять)
Жуть… в итоге надо на узи тазового дна и органов брюшной полости, верно?
Нет органов сначала не надо, если что то будет то скорее всего на УЗИ таза уже видно будет
Спасибо!
Всё время можно делать. Знаю что при месячных нельзя. При беременности точно можно даже нужно.
Делала, в беременность тоже
Все время делала, как вспоминала, даже в беременность