Перевозбуждение

У кого дети сильно перевозбуждались из-за этого по ночам плохо спят?
Как бороться с этим?
Спокойное бодрствование перед сном и ритуалы не помогают


Юля
039213

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана

Это либо зубы либо сад виноват
Вот что мне кажется

Пожаловаться
Юля
Светлана 

Но она же иногда по 3 недели в него не ходит. А если она не ходит, то там вообще ж опа

Пожаловаться
Светлана
Юля 

Просто какие ещё факторы перевозбуждения?

Пожаловаться
Карина

У нас два способа уложить рано. Либо очень сильно вымотать ребёнка днём, либо ранний подъем, ранний дневной сон и на ночь нормально засыпает обычно

Пожаловаться
Юля
Карина 

Рано нам не надо, хороший режим у нас, встаёт в 8, спать в 10.

Пожаловаться
Карина
Юля 

Поняла. Режим правда у вас хороший. У вас именно сон беспокойный. Может сны сняться какие? Хотя если каждую ночь, то странно. Может ещё что-то испугало и теперь сон беспокойный…

Пожаловаться
Юля
Карина 

Ну почти каждый день, бывает 1-2 ночи спокойные в неделю

Пожаловаться
СантаЛючия

Раньше ложиться спать

Пожаловаться
Юля
СантаЛючия 

Так дело то не в этом. Она встаёт в 8 а ложиться в 10

Пожаловаться
Анна

Старшей дочери 6 лет и до сих пор если днём была куча эмоций, то ночка нас ждёт пипец конкретный. А вот младшие спокойные

Пожаловаться
Юля
Анна 

Я вот не знаю что делать, она от всего такая почти. На горки прокатится и куча эмоций

Пожаловаться
Анна
Юля 

Вот и у нас так, вчера сходили в парк на аттракционы и всё пипец.эмоций куча была от карусели, но не могу же я двоих посадить на карусель а ей отказать

Пожаловаться
Тиранда

Проверять режим. Как засыпает? Спокойно или с криками?

Пожаловаться
Юля
Тиранда 

Засыпает спокойно, ну адекватно… Не кричит и не плачет, но ночью,,, это ппц

Пожаловаться
Тиранда
Юля 

А распишите режим сна в течение дня

Пожаловаться
Юля
Тиранда 

Встаёт в 8, ложиться спать в 10. Дневной сон с 12 до 14.30 или 15.00
В садике спит, ну и дома +-так же

Пожаловаться
Тиранда
Юля 

Попробуйте Укладывать на ночь раньше. В 9 уже спать. Учитывая то, что первое ВБ у вас короткое совсем, второе слишком растянутое. От сюда и переутомленность и частые ночные пробуждения.

Пожаловаться
Юля
Тиранда 

Попробую сегодня

Пожаловаться
Юля
Тиранда 

Просто тогда Вб будет 10 часов

Пожаловаться
Тиранда
Юля 

Есть вероятность, что сместися утренний подъем и ВБ по сути останется тем же. Вы попробуйте дня 3 и посмотрите как будет идти ночь. Если заметите улучшение, то у вас будет 2 варианта развития событий: 1) вы делаете подъем раньше (7утра) и остальное оставляете. 2) подъем оставляете в 8, но на ДС укладываете позже на 1 час (продолжительность ДС оставляете). Сейчас главное выявить причину ночных пробуждений. Но, скорее всего, дело именно в перегуле перед ночью.

Пожаловаться
Королина
Добрый день. Меня зовут Королина я нутрициолог из личного опыта так как мама 2 девочек и моих подопечных могу с уверенность сказать что гиперактивность, перевозбудимость у детей не норма, это чаще всего дефициты, а дефициты на фоне паразитов.
Пожаловаться
Юля
Королина 

Вот про паразитов нам тоже моя кума сказала, у детей её так было

Пожаловаться
Натали

Делала так, чтоб не перевозбуждался

Пожаловаться
Юля
Натали 

Так она от всего, очень эмоциональная

Пожаловаться
Натали
Юля 

Вечером купается она

Пожаловаться
Юля
Натали 

Да, за час до сна

Пожаловаться
Натали
Юля 

У меня просто если перевозбуждался, то все капец и из за этого раньше шли домой и дома чтоб спокойно сидел

Пожаловаться
Натали
Юля 

Потом что делает, лежит или сидит? Сама вы как спокойная по себе ?

Пожаловаться
Юля
Натали 

Да, мы уже ходим в тишине, готовимся ко сну. Она может лежать на кровати перебирать резиночки свои. За 15 минут включаю белый шум, потом ложимся я её ещё глажу и все, начинаем засыпать

Пожаловаться
Kate

Мультики убирать. Гулять перед сном.

Пожаловаться
Марина

Убрать днём эмоции сильные

Пожаловаться
Юля
Марина 

Она сама по себе очень эмоциональная, даже просто на прогулках

Пожаловаться
Secret Friend

Ну если спокойствие и ритуалы не помогают, то стараться, чтобы не перевозбуждался ребёнок

Пожаловаться
Юля
Secret Friend 

Ну она от всего… Вот погуляет вечером и все… Понеслось

Пожаловаться
Secret Friend
Юля 

Так может это не перевозбуждение, а просто плохой сон?

Пожаловаться
Юля
Secret Friend 

А как понять и как бороться ?

Пожаловаться
Secret Friend
Юля 

Бороться может быть и через невролога даже. У знакомых вот очень долго был плохой сон у ребёнка. Ходили по врачам. Сказали просто смириться, ребёнок такой, потому что по части здоровья с ребёнком было все ок, проверили от и до.

Пожаловаться
Юля
Secret Friend 

Вот и мы проверили от и до уже… Даже не знаю, что ещё сделать, но на след неделе ещё к осиеопату сходим

Пожаловаться
Secret Friend
Юля 

Может и ребёнок такой. Как нервная система полностью окрепнет, так и пройдёт все