Какую книгу по психологии нужно прочитать каждой женщине? Какая книга вам перевернула жизнь? Что то начала терять себя, тянет на придурков, периодами проваливаюсь в депрессивное состояние от усталости, ребенка, отсутствия поддержки. Зацикливаюсь на ерунде. Мои привычные методы выхода из эмоциональных качелей в виде потусить, спорт и занять себя чем то новым уже не помогают. Пора, походу, что то почитать?
Рекoмендую вот это сборник пo вocпитанию. Тем мнoгo, без воды. Много интересного нашла, как минимум, научилась правильнo выставлять границы и как реагировать на истеpики-
(попробуйте промoкод Sale30)
А так, если я пpавильнo поняла, oни coбиpают выжимки из семинаpoв и книг ведущих гуру по воспитанию детей
К себе нежно
Сильно повлиял на меня тренинг Натальи Шафрановой
Курсы, психологи, из легкого чтива можно Набокову почитать
Часть книг, которая меня вдохновила и как то изменила.
Спасибо!
Читала много, но ни одна чуда не сотворил. А вот курсы от психологов и личные сессии работают ого-го как
У меня сейчас личные сессии, а курсы работают норм?
Не настолько хорошо, как личная терапия, но для начала работы над собой вполне сойдёт