Всем привет мои дорогие подруги)
Я хочу выговориться — на душе прям кошки шкребут😭🤦♀️
Моё эмоциональное состояние на грани 😭
Я устала от всего — у меня нет радости, хотя я головой понимаю что доча придаёт счастье — я в этом не спорю 😍😘 доча это моё всё 😍
У морально и физически не хватает, я устаю — я не понимаю чьо со мной происходит в последнее время 😭 на мужа срываюсь хотя я самого этого не хочу — почти каждый день ссоры 😭 я уже не выдерживаю 🤦♀️😭, с агрессии на мужа — хотя все нормально объясняю, 🤦♀️😭 ещё я не люблю себя — я стала толстой не вижу больше красивой 😭 я не могу полюбить себя такой какой я есть не могу 😭 вот сейчас пишу текст у меня текут слезы — от того что у меня душе творится😭 я не понимаю что со мной происходит не понимаю, хотя я люблю мужа и дочу — они мне дороги!
Вы же знаете через что я прошла что бы стать Мамой 😭
Это депресняк, рутина достала. Каждый день одно и тоже и ничего не меняется ( день сурка). Надо что то менять в жизни. Как вариант возьми абонемент в спортзал и установку себе сделай ходить туда 2-3 раза в неделю но так чтоб не пропускать, как на работу. А близкие пусть с дочей посидят. И обстановку сменишь и фигуру в порядок приведёшь.
На самом деле все эти эмоциональные состояния, апатии и депрессии, от безделия, а бездельничает в данной ситуации мозг.
Мне из этого состояния помогла выйти работа. Я безумно люблю свою семью но для меня декрет это ад, в нем я тупею и немого самореализоваться как личность и то меня сильно нагнетало. А с выходом на работу все поменялось. Да я ужасно устаю и ни на что не хватает времени но теперь растравляю приоритеты по другому. Счастливая мама — счастлива вся семья.
Спасибо большое за поддержку 💋🍀
Может обратиться к специалисту. Психологу. Вам нужен отпуск, или время побыть одной. Вам нужно выдохнуть. Похудеть сложно по себе знаю. Это нужно захотеть и заниматься этим. У вас всего один ребёнок и это намного проще в плане времени, чем если бы у вас их было несколько. Больше гуляйте занимаетесь спортом
Просто нужно похудеть и станет легче
Наверное депрессия бывает у всех. Попей успокоительное
Спасибо большое
Было так. Мне помогло лечение нервов.
Спасибо 😘
Аналогично
Спасибо
У меня такое состояние каждый день… Пью магний
Спасибо большое
Помогает вам?
Попейте магний, он хорошо успокаивает!
У меня сейчас такое же состояние, но мне нельзя магний, кормлю ребёнка грудью
Спасибо большое 😘🙏
Нет
Не знала. Как раз хотела начать пропить курс на гв. Вовремя прочитала ваш коммент
Спасибо большое моя родная 🙏😘
Пусть скорее всё наладится 🤗🤗🤗
Спасибо большое 😘🙏
Вы прямо мои мысли из головы достали и написали их, вот абсолютно тоже самое, ничего не радует, муж редко помогает с ребенком, устаю пипец
😭 Сил нам 😭🙏😘
Все будет хорошо, правильно пишут это усталось и то что каждый день одно и тоже вероятно) Доченька уже достаточно большая, может с мужем и дочей на шашлычки, на природу, вечером в кино или на следующий день, в кафе сходите, вообщем выгуляться и разнообразить надо и конечно выспаться хорошенько и все пройдет!🌷
Сколько раз говорила — ой у меня единственный выходные, говорю давай куда-то сходим, до друзей познакомимся — а муж говорит зачем мне с ним знакомиться 😭🤦♀️
Ну ты ему объясни сейчас состояние свое, а не поймет — значит пусть дома с дочей сидит, а ты выдыхать куда душеньке угодно) Либо предложить другой вариант, если знакомиться именно не хочет. Лучше конечно совместное времяпрепровождения, но если не хочет, одной тоже можно шикарно отдохнуть, а может даже и лучше в некоторых случаях 😋😊
Да уже сколько раз говорила — ой я не хочу ( с дочей тоже не хочет сидеть — а как же без тити — я говорю она уже большая ничего не будет 🤦♀️ хочется просто элементарного внимание — чтобы понимал как мне тяжело и то что я человек тоже
Нужно отдохнуть, сходить с мужем куда-нибудь. Если чувствуете, что на грани, можно поддержку успокаивающих.
Потом на работе будете скучать по этому времени беззаботному.
Спасибо большое за поддержку 🙏🙏😍
А я уже смирилась с таким состоянием
Ведь это так не должно быть 😭😐
Может вы просто устали сильно? Невысыпаетесь
Ой вообще даже не знаю 😭
Это называется эмоциональное выгорание. Было..
😭
Сходите с подружкой в караоке и прооритесь там хорошо))) чтобы все что у вас накопилось на душе все вышло, отдохнёте расслабитесь, забудетесь. Если не кормите то смело выпейте бокал шампанского и вперёд снимать стресс))
Спасибо большое я бы с радостью) но у меня подруги далеко 😭
А ребёнка есть с кем оставить если с мужем выберетесь? Заодно и с мужем сблизитесь) отдохнёте вместе)