А его почти нет)) Ну выходит не плашмя, а на бедре и согнув в колене либо левую, либо правую)?♀️Последние две недели прям самая удобная поза А на боках (в равном соотношении) с беременннй подухой сплю (она у меня загородом, а в город не купила че-то), без неё на боку (ни на одном) неудобно.
Вот я как на фото ниже сплю (и выходит упор на бедро и колено), прям самая удобная поза
Точнее как почти нет) Если наестся фруктов (то он такой-фото круглое), а если (прошу прощения за подробности) посетить туалет, то такой (фото-2), завтра 22 полных недели
Стараюсь на левом. Но когда усну, бессознательно переворачиваюсь на спину ? левый бок самыц оптимальный. На правом и спине чувствую, как все передавливается, тяжело очень
Сон на правой стороне может спровоцировать сдавливание почки, что может иметь тяжелые последствия. Идеальной поза является – лежание на левом боку. Таким образом, вы не только не травмируете будущего малыша, но и улучшаете приток крови вместе с кислородом к плаценте.
Это ни я придумала) на спине передавливаются сосуды сильно)
Сплю на полуживоте, согнув ногу, иногда подушку подкладываю, на спине бывает иногда))) подушка для беременных спасает очень.
Несколько раз за ночь меняю бок. Все затекает. Ночи превратились в ад. Иногда просыпаюсь на спине.
Прям с уст сняли? всё затекает и просыпаюсь часто развалившись на спине....
Подушка для беременных тоже не спасает.
Не спасает, хотя и люблю её...
На правом, когда была беременна не могла спать на левом боку, стоило только лечь на левый, внутри было ощущение будто сейчас что-то оторвётся.
Как на животе в 22 недели??
Ну выходит не плашмя, а на бедре и согнув в колене либо левую, либо правую)?♀️Последние две недели прям самая удобная поза
А на боках (в равном соотношении) с беременннй подухой сплю (она у меня загородом, а в город не купила че-то), без неё на боку (ни на одном) неудобно.
Вот я как на фото ниже сплю (и выходит упор на бедро и колено), прям самая удобная поза
Если наестся фруктов (то он такой-фото круглое), а если (прошу прощения за подробности) посетить туалет, то такой (фото-2), завтра 22 полных недели
Подушка для беременных очень спасает? Все не могу решиться купить
Я взяла как подкову-кайф))она, кажется, и без беременности офигенная тема)
Мой в 22, поэтому удивлена была, я представляю, что будет, если лягу на живот ?
Я изначально 90 кг??поэтому у меня по ходу есть, где затеряться сыночку
У меня до беременности вес был 55, сейчас уже 59, рост 157, думаю к окончанию срока растянется всё что возможно ?
Я, к счастью, пока в минусе??нельзя вообще набирать особо
Ну нечего, всё выдержим?Лёгкой беременности нам?
Стараюсь на левом. Но когда усну, бессознательно переворачиваюсь на спину ? левый бок самыц оптимальный. На правом и спине чувствую, как все передавливается, тяжело очень
У меня наоборот почему-то, на левом чувствуется, что всё передавливается, воздуха не хватает, пульсирует всё, перевернусь на правый всё хорошо
На правом сейчас тк кроватка приставлена справа ?
Беременная левый конечно. На правом и на спине не советуют спать
Почему на правом не советуете? Всегда на левом невозможно спать мне кажется
А правый бок чем не угодил?) Не слышала, что прям нельзя.
Сон на правой стороне может спровоцировать сдавливание почки, что может иметь тяжелые последствия. Идеальной поза является – лежание на левом боку. Таким образом, вы не только не травмируете будущего малыша, но и улучшаете приток крови вместе с кислородом к плаценте.
Это ни я придумала) на спине передавливаются сосуды сильно)
Ответила выше. Не мне не угодил, а нашей физиологии))
А если на левом боку не хватает воздуха и кагбуто всё сдавливается и пульсирут, а когда на правом всё хорошо, что тогда делать??♀️
Не знаю, у меня на правом наоборот начинает тянуть живот. Поэтому сплю как положено на левом?
За спину слышала. Но иногда лежу и на спине, но буквально пару минут. А бока меняю, мне их и так мало))) А вы тут еще правый бок забраковали ??
Я с первой беременности еще была предупреждена) тяжело да, но куда деваться ?