Девочки, кто-нибудь сталкивался? Как бороться с этим страхом. Так уж вышло, что по состоянию здоровья мне приходится пожизненно пить препарат по 3 раза в день. Таблетки маленькие, но каждый раз, как в первый раз - пытка для меня. Я боюсь и постоянно давлюсь, постоянно ощущение, что таблетка застряла где-то или попала не туда и я сейчас задохнусь. Это причиняет дикий дискомфорт. Как научиться глотать таблетки???
Панически боюсь глотать таблетки
Комментарии
Предыдущая статья
Как убрать эти мешки?
Следующая статья
Велосипед и грыжа
Очень легко! У вас зациклился страх. Нужно его раскрутить и опустить. Напишите на бумаге все что чувствуете и чего боитесь подавится, задохнуться, продумывайте как будете умирать от этого… как только проживете это все в голове, страх отпустит.
Ну, я научилась глотать таблетки после 30 лет. Уговаривала себя. Таблетка маленькая, ею невозможно удавиться. Пью я так. Кладу таблетку на язык, потом набираю немного жидкости в рот, запрокидываю голову и таблетка плавающая в жидкости опускается практически на корень языка. Глоток и сразу же запиваю. Попробуйте настроиться.
Я жую и не парюсь?
Жевать или кладете таблетку в лодку и другой ложкой давите и с водичкой порошок глотайте
Жуйте
У меня так с парацетамолом и с такими видами таблеток, ощущение что встала и я сейчас не вздохну, бегом пить стаканами воду и хлебом закусываю, чтоб наверняка таблетка прошла.
Во во, он ещё сухой очень
Еду тоже боитесь глотать?
А жевать нельзя? У меня тётя такая же, только разжевывает
У меня отчим так же… Он все таблетки в крошку и запивает ?♀️
Размять в ложках как детям ))
Ну один фиг он внутри вас раствориться. Вряд ли эффект по потеряется. Ну спросите у доктора на крайняк
Нет мять действительно нельзя, у них оболочка специальная, что бы растворялась в нужном месте, ну как то так читала, детям мнем от безвыходности
Ну тогда да, только терпеть и внушить себе что все будет хорошо
А куда ей ещё попасть ) представьте что это еда ? уж ей там больше некуда попасть. Главное много запивайте водой