Девчонки!!! У меня проблема вот какая я очень хочу поправиться, но все никак… Куда не зайдешь, где не услышишь все везде худеют и хотят похудеть, куча везде всего и все везде об этом разговаривают.Но у меня проблема на оборот я хочу поправиться.
Мне летом даже не много стыдно раздеться на пляже((((Вес никак не набирается.При маем росте 177см я вешу без одежды 53кг, хочу хотя бы 7-10кг набрать но все никак.Подскажите пожалуйста что мне делать, как мне поправиться)))
Послушаю, тоже поправиться немножко не мешало бы :)
+ спортивное белковое питание!
можно есть детскую смесь.ложками.малютку.
я этоже хотела посоветовать. Лучше брать гречневую, она вкуснее
забеременнеть еще!!!!!!!!
мне только это помогло!!! я 160см и 37,1 кг была до 2 беременности! вот рожу посмотрю что будет))))
у меня только 5 кг осталось после первого, до беременности весила 30 при росте 153_
я бы с удовольствием, но муж пока не хочет(((
кушаю я булки((((
та вот хочу пойти)))