Упражнения дома

17 июля 2022 15:11

Как убрать мощные руки и животик?😁🥲
Сильные нагрузки противопоказаны врачом🙄

Руки всё равно будут уходить, просто чуть позднее, видимо самое проблемное место. Главное не сдавайтесь и не унывайте, всё получится) йога классная тема, статичные позы хорошо прогревают всё

17 июля 2022 17:45

Ответить

Владлена

Пермь

↩ Эвелина

Уже поменьше стали, но все равно бесит😁
Спасибо🙏🏽

17 июля 2022 17:51

Ответить

Наталья

Лакинск

Йога

17 июля 2022 15:15

Ответить

Дарья

Санкт-Петербург

Мощные руки — вы имеете в виду мышцы? Тогда растяжка, йога.

17 июля 2022 15:12

Ответить

Владлена

Пермь

↩ Дарья

Нет, жирок😁

17 июля 2022 17:29

Ответить

3 июля 2015 22:53

КРАСИВЫЙ ЖИВОТ: ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена Упражнения выполняются в «статике», т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5 … Читать далее

19 сентября 2016 17:09

Упражнения дома, делаю различные упражнения, прес, приседания, отжимания, стараюсь правильно питаться, вопрос вот в чем, какими средствами повысить упругость кожи, лишний жир убрать??.. Может в салоне какие процедуры??

11 марта 2021 20:55

Упражнения дома для Ухода жира с боков и живота. Попы нет м ляшек тоже. Руки тоже худые. Ах да и щеки хочу уменьшить 🤣🤣🤣. В общем спорт зала нет, тренажерок тоже. Есть желание похудеть ПП придерживаюсь. Пресс, наклоны, приседания, планка, обруч, что … Читать далее