Может кто то читал книги про сон.., не конкретно про то, что снится, а именно реакцию мозга, тела, психику, эмоции на сон. Подскажите авторов и их книги… а то в последнее время ппц. Что то снится и я понимаю, что это сон. Мне страшно и я пытаюсь проснуться, пытаюсь открыть глаза и двигать руками, но будто не в силах, получается не до конца, а если получается, то я снова засыпал и сон в том же духе продолжается, что за фигня??
Комментарии
Предыдущая статья
Нужен взгляд со стороны:
Следующая статья
Ну ё… все дело
У меня был сонный паралич. Немного и у вас похоже на этом, может лёгкой Степени ? из-за стресса обычно бывает или переутомления
Вы у осознанный сон входите а потом пападает у сонный паралич. По книгам не вспомню уже. Загуглите- осознанные сновидения, сонный паралич. А вот с точки зрения психологии, вы часто контролируете все вокруг.
Спасибо
бывает и у меня такое, мерзко, особенно если сон неприятный какой то
Один раз был более менее, в основном сны начинаются с приятного, но заканчивается обратным
На сонный паралич похоже, у меня бывает, жуть та еще
Так вроде похоже, а вроде и нет. И сын говорит у него также. Мне вчера и сегодня чего только не снилось… «крысу с руки сбросить» получилось и дальше спать. Не получилось очнутся полностью чтобы с обрыва и лестницы не упасть, бесит уже. Причём слышу что вокруг происходит. Один раз вообще будто только правое полушарие проснулась, а левое спало, жесть полная
Попробуйте больше отдыхать морально. Перед сном медитировать и засыпать без телевизора, телефона. Мозг перегружен вот и выдаёт так часто.
Вроде и так по ощущениям морально не напряжена. Если телек, то только юмор или любимая музыка
У меня просто такое бывает, когда какие-то мысли грызут. Может даже не осознано
Ну я приняла эти состояния за сонный паралич, сколько раз так пыталась проснуться, паника дикая, но в основном когда днём сплю
Вчера днём тоже спала, несколько раз пыталась проснуться. На спине спала. Прочитала что сонный паралич чаще на спине присходит
Возможно имеет место быть
У меня в любом положении бывает, мне даже кажется иногда, что я проснулась, все хорошо, а потом начинается что-то другое
Хорошо я хоть в таком состоянии только всяких насекомых и пауков убиваю. Хотя и в огромном количестве. Вот недавно огромный паук примерещился. Тоже на спине уснула уставшая.
Жесть
Реально? главное же осознаёшь, что это сон, почему страшно то блин?!
Вот именно. Я из-за этого всю кровать перерыла и со светом засыпала. Ибо страшно все равно. Только через часа 1,5 мозг нормально все воспринял и стало легче