Девочки не могу заснуть из за тревоги внутренней, сегодня узнала что беременна целый день плохое самочувствие, уже и пила и валерьянку две таблетки и магний и глицин две таблетки, все равно фигово пульс высокий поднимается и тревога не даёт заснуть, что ещё можно выпить? Сейчас бы феназепам четверть таблетки помогла но нельзя
30 октября 2012 00:50
Дорогие девочки, буду благодарна всем всем комментариям, мне действительно очень тяжко… Дело в том, что сынишка мой любимый Павлушка просто ИЗВЁЛ меня всю до капельки своим плачем. Конечно, я без внимания его весь день не оставляла, и лекарства, и убаюкивала, … Читать далее
29 октября 2015 00:05
25 августа 2020 13:55
Девочки , и меня беда со сном моим ,не могу заснуть ,сплю ночью до первого крика малого и потом все не могу заснуть. Уже 5 сутки пошли ,сплю максимум по 2-3 часа ночью и все. Больше не могу заставить себя заснуть,сегодня уже психоз начался ,расплакалась … Читать далее
Читайте Курпатова, у вас это из головы идёт
О, прям как у меня, вечная проблема тревожности, Особенно если логически подумать, то смысла в тревоги, но она не уходит, мне помогает только прогулка в наушниках, это если долго происходит выделяю себе пол часика и иду прогуляться, сейчас ходить особо нельзя, двигаться тоже уже устала от этого состояния, найдёте способ отвлечься поделитесь)
А почему нервничаете? Что беспокоит? Или нервы от радости/неожиданности?
В том то и дело что с самого утра ещё до того как узнала что беременна состояние тревоги было
Может гормональное (просто пережить этот день
Может это гормоны так бушуют
Не могу вообще отвлечься
А чего переживаете?
Да у меня и до беременности такое состояние тоже бывало
Включите какую нибудь медитацию
Мне душ помогает расслабиться… пару глотков вина можно, срок ещё маленький, да и доза небольшая, а расслабление будет..
Пила его сегодня
Сейчас померила 87 это я пыталась заснуть в днём был до 115