Девочки не могу заснуть из за тревоги внутренней, сегодня узнала что беременна целый день плохое самочувствие, уже и пила и валерьянку две таблетки и магний и глицин две таблетки, все равно фигово пульс высокий поднимается и тревога не даёт заснуть, что ещё можно выпить? Сейчас бы феназепам четверть таблетки помогла но нельзя
Рубрика
Препараты при беременности
Читайте Курпатова, у вас это из головы идёт
О, прям как у меня, вечная проблема тревожности, Особенно если логически подумать, то смысла в тревоги, но она не уходит, мне помогает только прогулка в наушниках, это если долго происходит выделяю себе пол часика и иду прогуляться, сейчас ходить особо нельзя, двигаться тоже уже устала от этого состояния, найдёте способ отвлечься поделитесь)
А почему нервничаете? Что беспокоит? Или нервы от радости/неожиданности?
В том то и дело что с самого утра ещё до того как узнала что беременна состояние тревоги было
Может гормональное (просто пережить этот день
Может это гормоны так бушуют
Не могу вообще отвлечься
А чего переживаете?
Да у меня и до беременности такое состояние тоже бывало
Включите какую нибудь медитацию
Мне душ помогает расслабиться… пару глотков вина можно, срок ещё маленький, да и доза небольшая, а расслабление будет..
Пила его сегодня
Сейчас померила 87 это я пыталась заснуть в днём был до 115