Сразу говорю С НЕГАТИВОМ МИМО!!!
С завтра сажусь на AD, действительно ад, но результаты поражают мне нужно срочно похудеть, к лету хочу быть конфеткой!)Мой вес 73кг рост 165см (объемов не знаю, сантиметра нет).вот диета:1. fast
2. 50
3 … Читать далее
простите, что вот так сразу! Я заманалась читать о том, что людям с лишним весом (более 5 кг)… нужно сначала похудеть, а только потом давать физнагрузку! и эти материалы меня просто преследуют… и если раньше, я считала, что для того чтобы похудеть нужно … Читать далее
😂А ведь не давочка уже, метаболизм хромает.почти 8 мес с момента родов прошло, а вес больше на 2 кг, чем после выписки… смешно и слезно😂😂😂😂
читала статью-гуляйте, носите ребенка на руках, делайте много дел по дому, отлично, если у вас есть еще ребенок … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Да.100 процентов, я на себе испытала как стала ложиться хотя бы до 11ночи, стала худеть.
Да. Здоровый сон способствует похудению
Моя диетолог говорила мне спать ложится не позже 23.00 и до 7.00 прям. Я пила таблетки потому что со сном была беда
Сон очень влияет на похудение
Да
Даа