Всем привет! Девочки, подскажите мне может кто знает, уже совсем измучилась((( Из-за постоянного нервного напряжения не могу заснуть((( Уже за день так набегаешься, напрыгаешься, аж глаза болят и слипаются веки, но стоит лечь в кровать и все… Тело хочет спать, а мозг не дает, любой не значительный шум, вплоть до того как еле слышно бежит секундная стрелка у часов вызывает эффект колокола или малеького взрыва((( пыталась и берушами затыкать уши, чтобы ничего не слышать-все равно слышу. Даже наверное шум это первоначальный источник, потом все какие-то мысли в голове крутятся-не дают уснуть, потом просо начинаю нервничать, это не возможно((((((( Помню как-то узнала про таблетки фенибут, принимала некоторое время, стало куда легче, очень хорошо помогали успокоиться (т.к. валерьянка и пустырник и прочее, даже афобазол не помогают уже давно) но потом пришла в аптеку и узнала, что они стали по рецепту блин(((( и что теперь делать ума не приложу, может какое-то снотворное кто знает? чтобы заранее перед сном выпить вечером и спокойно уснуть. Но чаще всего от этих таблеток снотворных потом утром не возможно глаза открыть((( я как-то пробовала давно донормил, так он тоже сейсчас по рецепту и от него просыпаться очень сложно((( Может кто знает какое средство? подскажите пожалуста!!!!
Хочу спать, но не могу(((((((((
Комментарии
Актуальные посты
зло((( но иначе вообще сил нет, вот сегодня столько дел было напланировано и все коту под хвост((( какие дела, если я не соображаю ничего, уснуть удалось только когда мозг уже отказался совсем работать)))-часа в 4, в 7 встала, это не возможно просто((((((
)))) да, наверное все-таки надо попробовать чо-нибудь натуральное еще разок)) ато от снотворного только хуже потом будет
пустырник не пробовала? очень успокаивает
пробовала, не помогает(((