девочки, кто как считает и вообще как нужно? взвешиваться в одной одежде в одно и то же время? я например ложусь с одним весом, а встаю на 1.5 кг меньше, это значит прибавила или нет?
как правильно считать прибавку в весе?
Комментарии
Актуальные посты
говорят взвешиваться нужно с утра, сходив в туалет. это самый чистый вес будет. у меня так же как у вас, с утра на 1-1,5 кг меньше показывает, чем вечером
взвешиваться нужно утром натощак, практически без одежды и желательно после какания.
взвешиваться утром натощак после туалета, или в одной одежде, или лучше без нее
надо по утрам взвешиваться натощак