Как вы выдергивали себя из болота декрета?
Когда ты постепенно жиреешь и жиреешь и вот подходит цифра на весах которая вроде критичная и ты такая аааааа!!! ???? Всё, худею… И продолжаешь каждую нервотрепку жрать…
А работа на горизонте ещё не скоро и цивилизация тоже… Ну сходишь прогуляться, посмотришь на худые попки и думаешь — одна я что-ли пожрать люблю…
Но в руки себя никак взять не получается и ты просто плывешь по этому жирному течению как какашка…
Фото внизу в комментах
3 августа 2012 22:04
можно ли выдергивать зуб во время беременности? и не влияет анастезия на ребеночка? зуб болит ужасно:( и начинает болеть именно под вечер, уснуть невозможно
7 ноября 2012 07:24
Девочки, подскажите пожалуйста! Дочке 2 года, сегодня обнаружила, что у нее волосы легко выдергиваются, раньше такого не было, завтра пойдем к врачу. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?
23 апреля 2016 19:30
А кем работаете?
Просто есть люди, едят всё и не поправляются.
Да((((
Сколько в вас кг?
Центнер ???
Правда что ли?
Да((( у меня рост 178
Ааа. Ну всё равно большеват вес...
Ходи много много. За продуктами не в ближайший магазин, а в самый дальний.
За продуктами вообще не хожу, всё курьеры возят ??
Ты правда большая уже, пора бы следить за рационом
У меня такая же проблема, хочу скинуть 10кг, чтобы быть 55 кг, но из-за того, что днём не могу нормально и спокойно покушать- нажрусь, сголодухи, на ночь и никак не могу накачать пресс, вроде начинаю, цель поставлю, утром и днём некогда особо, а вечером уже устала, поскорее бы спать?♀️?Эндокринолог назначил пить витамин Д, а то утром пока проснусь- уже устала, рассеянная и депрессия прям?♀️ Тоже интересно послушать.
Как бы и мне кг 3-5 убрать, поглощая булочки ежедневно?
Как вижу, что набрала немного, беру себя в руки Вес 52-53, надо бы скинуть несколько кг, в рот не закрывается. Но все же немного и иногда беру себя под контроль, только вот без сладкого и мучного я не могу
Я всё туда погрузиться не могу, а уже на работу скоро. Так нехочется!
Я в декрете наоборот похудела).
Ой это не ко мне, я пока медленно но верно углубляюсь в болото ?
Всё идёт с головы, подружиться надо с ней, как это грубо бы не звучало, я так всю жизнь, когда нервы, стрессы, начинаю просто жиреть, никогда выше 78 не набирала, а тут 83, чуть весы не раздавила?при чём когда 78 весила, думала, а пофиг, как то похудею, и нет я хочу вам сказать, пока не решишь конкретно, ничего не получится!, и лень это тоже из подсознания идёт. Так что, должен быть оргумент, не только желание. У меня страдает спина, головные боли, цикл нарушается, и оч тяжко летом(потеешь вечно и тд)
Но начинать нужно, действительно с малого не обжираться, а до лёгкого голода кушать, чтоб "вроде как не наелась", затем пп. Я тож села на пп, самые сложные 2 недели, дальше-азарт и желание (лично у меня), но дальше-сложнее, т к вес начинает стопорится, и сложнее уходит, вообщем глянем и что-то придумаю. В любом случае пейте хотя-бы за полчаса до приёма пищи стакан воды, меньше влезет
Я после того, как родила первого, через полгода пошла в спортзал… сын засыпал на 2,5-3 часа после 21.00, я успевала съездить на тренировку и забежать в сауну. Фитнес и вечером работает, если днём нет возможности.
И параллельно курс лимфодренажного массажа на дому делала. Приезжал массажист так же на первый ночной сон, муж страховал.
Няни нет, бабушки в других городах.
Так что если захотеть..)
Давай в Вотсапе писать будешь, что слопала, а я тебе.
Я хочу скинуть кг 10 в идеале, но хотя б 5-6 для начала было б неплохо
В смысле буду тормозить тебя. Ну и мож рецептами поделимся
Не затормозишь ты меня ??
Ну я тоже пожрать люблю и особо диеты не чту. Просто пытаюсь количество заменить качеством. В приоритете гречка у меня сейчас и супы. Я почему-то в принципе на кашах лучше худею, чем на мясе, да и не люблю я его так, чтобы есть каждый день.
Читала про Питание по группам крови, интересно, советую изучить.
Не работает — проверено! ?
А я шоколадки и не жру)))
Это я знаю так и ем, но я и пп могу в сто пятьдесят подходов