По сколько капсул пьёте железо от Солгар (биглицинат, 25 mg)? Гиня назначила по 3 капсулы в день, это немного? И подскажите как правильно и лучше его принимать? В какой промежуток времени? Мой показатель железа — 20.
По сколько капсул пьёте железо от Солгар (биглицинат, 25 mg)? Гиня назначила по 3 капсулы в день, это немного? И подскажите как правильно и лучше его принимать? В какой промежуток времени? Мой показатель железа — 20.
И после еды
Куда 3 то? Две это потолок!
😩😲 блин. Спасибо. Не знаю куда три. Раньше по одной вообще пила
Ферритин сдавать надо, по железу только не ориентируются
Да не верно написала, ферритин у меня 20
При таком доза нормальная
Т.е. 3 капсулы. Это 75 мг, правильно все норм да?