Итак, что мы имеем: 3 месяца после 3-их родов, а живот будто бы 5 месяцев беременности? при этом жира как такового нет. Делаю упражнения на мышцы тазового дна и кора, начала сразу после родов с дыхательных практик, но воз и ныне там. И что это, теперь всегда буду ‘немножко беременная’?? я понимаю, что он выносил троих детей и все такое, но мой внутренний эстет в ужасе?
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Комментарии
173 мес это ерунда, пол года другое дело, не переживайте, питание ну и пока одежда скрывающая
Непросто подбирать одежду, особенно платья, чтобы живот не выделять? вот и хожу в джинсах да спортивных костюмах, в этом я худышка))
но как написала девушка в комментариях, лето обещают холодное, так что может платья и не понадобятся?
Тоже люблю на это надеятся когда не в форме ?
Блин, а у меня вот жирок. Тоже 3 месяца после родов. Лишний 5-6 кг. В тренажёрку хожу. Но вот никак не могу питание наладить. Какой-то кошмар. Вроде весь день ела нормально, правильно, не мало, а потом на ужин как понеслось все подряд в рот??♀️
А у вас может диастаз?, раз только живот без жирка.
Ну думаю, что он в любом случае присутствует, но только как бы это под контроль взять? у меня тоже есть лишние кг, до беременности было 47, сейчас стабильно 50, но думаю это ещё от кормления, молоко и дополнительная жидкость все же. Утешаю себя короче так?
Бандаж носили?
Да можно и не проверяться, он 100% есть, все трое деток около 4 кг, кто больше кто меньше? и что, теперь только отрезать??
Моя мама подобное что-то делала. Ну нафиг такое, не настолько сильно я хочу плоский живот?
Сколько детей ваще без разницы)
Если не принимаете себя в этом тебе, то быстро можно придти в форму )))
Да, наверное, мотивация нужна)) меня видимо не настолько это расстраивает, хочется чтобы он сам втянулся и стал как раньше?
После третьего у меня не уходило само???пришлось совраться...
Ещё не идеально, но вес вернула
Лето обещают холодное) не расстраивайтесь)
Хорошие новости?