Итак, что мы имеем: 3 месяца после 3-их родов, а живот будто бы 5 месяцев беременности😅 при этом жира как такового нет. Делаю упражнения на мышцы тазового дна и кора, начала сразу после родов с дыхательных практик, но воз и ныне там. И что это, теперь всегда буду ‘немножко беременная’?😂 я понимаю, что он выносил троих детей и все такое, но мой внутренний эстет в ужасе😬
Скоро лето, а кость все ещё широкая😅
Комментарии
Предыдущая статья
Банановый хлеб
Следующая статья
Что приготовить?
3 мес это ерунда, пол года другое дело, не переживайте, питание ну и пока одежда скрывающая
Непросто подбирать одежду, особенно платья, чтобы живот не выделять😅 вот и хожу в джинсах да спортивных костюмах, в этом я худышка))
но как написала девушка в комментариях, лето обещают холодное, так что может платья и не понадобятся😂
Тоже люблю на это надеятся когда не в форме 🤣
Блин, а у меня вот жирок. Тоже 3 месяца после родов. Лишний 5-6 кг. В тренажёрку хожу. Но вот никак не могу питание наладить. Какой-то кошмар. Вроде весь день ела нормально, правильно, не мало, а потом на ужин как понеслось все подряд в рот🤦🏼♀️
А у вас может диастаз?, раз только живот без жирка.
Ну думаю, что он в любом случае присутствует, но только как бы это под контроль взять😬 у меня тоже есть лишние кг, до беременности было 47, сейчас стабильно 50, но думаю это ещё от кормления, молоко и дополнительная жидкость все же. Утешаю себя короче так😂
Бандаж носили?
Да можно и не проверяться, он 100% есть, все трое деток около 4 кг, кто больше кто меньше😅 и что, теперь только отрезать?😬
Моя мама подобное что-то делала. Ну нафиг такое, не настолько сильно я хочу плоский живот😬
Сколько детей ваще без разницы)
Если не принимаете себя в этом тебе, то быстро можно придти в форму )))
Да, наверное, мотивация нужна)) меня видимо не настолько это расстраивает, хочется чтобы он сам втянулся и стал как раньше😂
После третьего у меня не уходило само😑😑😑пришлось совраться...
Ещё не идеально, но вес вернула
Лето обещают холодное) не расстраивайтесь)
Хорошие новости😂