Всем доброе утро! Сегодня еще -400. Осталось 100 гр с выходных. Ну их, такие выходные. Больше без зажоров. Стстояние так себе. С насморком я надолго, у меня искривление перегородки, стоит подцепить насморк и я с ним минимум на месяц. Еще и у старшего сына завтра др, он хотел с ребятами на батуты, в кино, потом в кафе. Успокаиваю его что пойдет как только станет легче. Но представляю как ему обидно
Выздоравливайте)
Выздоравливайте все!!! Ох уж эти выходные, тоже в себя прихожу, но завтра с подругами в театр, а до этого в кафешку)) сижу и планирую что поесть, чтоб не критично 😂 стою на рубеже веса и никак его не преодолею😋🤫🤣
Доброе утро, подскажите пожалуйста, процент кбжу какой у вас? Я стараюсь делать упор на белок, просто впервые так худею