Едет крыша. Эмоциональное выгорание

В 2020 Мама переболела ковидом — я жила в стрессе. Потом муж потерял бизнес — снова стресс. Потом он долго не мог найти работу, я работала — переживала что у него не складывается, поддерживала. Потом ребёнок стал ходить в сад — болеть, постоянные больничные. Потом у меня впервые обострился остеохондроз грудного отдела- 1 месяц мучений. Потом у меня ставили онкологию под вопросом — 2 месяца ада в ожиданиях результата. Потом у мужа умерла бабушка — у меня опять стресс. Потом у меня целый месяц болела голова, постоянный поход к врачам — результат 0. Болит затылок и виски. Потом у ребёнка поллиноз — 1 месяц дома 24/7 в 4х стенах вместе с ним. Потом меня уволили с работы из за частых отгулов по болезни ребёнка. Сейчас у меня болит вся нижняя челюсть и снова стресс. А ещё, я снова в поисках работы — и снова стресс… из всех вакансий только продавцы и кассиры, либо зарплата 30к куда делись все вакансии, цены растут, а зарплаты предлагают копейки! Я в таком стрессе, что держу вилку в руке и вся вилка ходит ходуном, даже еда валиться с неё. А суп из ложки вообще разливается. Ничего не хочу. Никуда не хочу. Не хочу видеть мужа и ребёнка рядом. Хочу чтобы перестало всё болеть. Не хочу есть, не хочу пить, меня раздражает всё и все. Мне плевать что за окном солнце. Что делать? Как воспрять духом? У вас было такое? Как смогли справиться?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Вам помогло что-нибудь?

Пожаловаться
Bez Slov
Татьяна 

Да. Я заболела сильно. Под вопросом было онко. Я так со страха посидела, что все другие проблемы прошли и забылись. Потом оказалось что у меня все хорошо, диагноз сняли. И всё…. стресс иногда есть, но уже не такой как раньше

Пожаловаться
Bez Slov 

А из-за чего было подозрение?
Слава богу что все обошлось 🙏
У меня в том году подобная ситуация была.

Пожаловаться
Bez Slov
Татьяна 

Киста на яичнике была и онко маркеры повышены. Плюс пышный эндометрий. Ставили гиперплазию эндометрия. Но она тоже бывает разная. После гистологии рак не подтвердили. Но вот гиперплазию надо чистить, это снова операция. Но эта ситуация покрыла все предыдущие … возможно так и должно было быть.

Пожаловаться
Bez Slov 

А у меня в том году на кишечник было подозрение, делали фгдс и колонскопию…
Ох я тогда прямо испугалась конечно.
А в этом году начала голова резко болеть, кружится, оказалось гемоглобин резко упал до 81, ищут причину, прохожу врачей

Пожаловаться
Катерина

Не увидела вообще причин для стресса.
У всех лети болеют, все ходят с сад, у многих нет бабушек и дедушек .
В Москве не найти работу ???? Хоть тресните, не поверю …

Пожаловаться
Bez Slov
Катерина 

На другом конце Москвы может и найти, где до работы 2,5 часа. И покажите мне где сейчас есть нормальные вакансии, чтобы на зарплату жить можно было. Я же не на 1 день устраиваюсь! Я ищу работу на постоянной основе и не за 30к в месяц

Пожаловаться
Катерина
Bez Slov 

Вакансий вагон!!! Тут дело какое у вас образование, какой стаж, профессия и тд…
тут есть кроме как кассирами нигде не работали, а зп хотят миллион и без образования …
Если открыть hh, там столько вакансий с хорошей зп ..

Пожаловаться
Виолетта

Сходите к неврологу, пусть назначит транквилизаторы или ещё какие то препараты. Все ваши болезни от стресса. Нужно успокоится. Если вы работали по какой то специальности, зачем смотрите вакансию кассира? Или вы кассиром где то больше 30 получали?
Все остально, помимо смерти бабушки, читаю обычными проблемами каждого второго человека. А уж дети то точно у всех болеют.
И ещё раз повторюсь, все ваши боли в голове, челюсти и тд, от стресса. Нужно срочно что то попить. А то так до депрессии себя доведёте

Пожаловаться
Bez Slov
Виолетта 

Я работала офис менеджером с зарплатой в 63.000, а сейчас на такую же вакансию предлагают 40-50к. Есть конечно и 60к но другой конец Москвы это 2.20 на метро от меня 😫 смотрю вакансии и Администратора и похожие вакансии. Везде 40-45к а у нас впереди ипотека. Зарплата мужа на ипотеку, моя — на жизнь. 45к на троих этого не хватит. Отсюда и стресс. Ничего подобрать не могу. Даже мерчандайзинг платит 37-42к в среднем. Звонила и по объявлению где предлагают типо 60-70к но по факту там больше 40 не будет

Пожаловаться
Виолетта
Bez Slov 

Да уж… ну может стоит пока отложить идею с ипотекой тогда? Все таки сейчас такое время сложное, мне кажется у многих проблемы с работой и финансами, сколько компаний позакрывалось. Да и процент же по ипотеке везде здорово подняли. Может подождать год-другой? Очень нестабильно сейчас все в экономическом плане.

Пожаловаться
Bez Slov
Виолетта 

Да в связи с ситуацией придётся ждать. Правда чего… работу надо сейчас искать. Чтобы устроиться и работать. Чтобы стабильность была. Повезло тем, кого не уволили из за больничных… боюсь даже снова работать… а вдруг опять уволят… ребёнок же продолжает болеть, а оставить его не с кем

Пожаловаться
Виолетта
Bez Slov 

Бабушек нет?

Пожаловаться
Bez Slov
Виолетта 

Нет, у мужа в другом городе живут, но там не любят детей. Свекровь сразу сказала — у меня своя жизнь. А у меня Мама почти не ходячая. Вся больная. Ей опасно оставлять. У неё то давление, она падает в обмороки, то ещё что-то.

Пожаловаться
Анна

Обратитесь к неврологу, то что происходит вокруг вас это жизнь, у всех что то бывает не так, но это не повод так загоняться, у меня тоже в обе беременности в первую бабушка умерла потом через пол года папа потом мужа проблемы на работе, в семье ещё хуже измены, на стороне рождение ребенка, ковид этот все переболели, то ротовирус беременная перенесла, дети тоже болеют часто, но это часть жизни, от неё не убежать, про свои боли вообще молчу у меня хондроз лет с 10 с обострениями и нестабильность всех отделов позвоночника, раз в 6 месяцев прохожу поддерживающее лечение. По этому топайте к неврологу за лечением она же и доп обследования назначит и успокоительное

Пожаловаться
Юша

А с какой зарплаты Вас уволили и какую хочется сейчас?

Пожаловаться
Bez Slov
Юша 

Было 63 до вычета НДФЛ. Сейчас ничего выше 35 не могу найти. Есть зарплата и 50 и 60, но не мой профиль — нет опыта, а там опыт хотят от 1-3 лет. И график нужен 5/2 потому что ребёнка некому в сад отводить и забирать. И + я ухаживаю за мамой, она почти не ходячая. Мне очень сложно… где я теперь работать буду 😩😩😩 а впереди были планы на ипотеку.

Пожаловаться
НаталиЯ

Вам пора прекратить стрессовать, принимайте то что происходит

Пожаловаться
Bez Slov
НаталиЯ 

Как принять если 2 года нет просветления? Я за эти 2 года не помню когда смеялась. Будто медленно умираю в течении этих 2х лет

Пожаловаться
НаталиЯ
Bez Slov 

Это жизнь и всегда что то происходит и не всегда хорошее всё должно быть. Отвлекайтесь, не погружайтесь с головой в происходящее. Так свихнуться можно

Пожаловаться
Анастасия

Ну возможно вам поможет психолог, надо учиться не воспринимать все так близко к сердцу, учиться справляться с эмоциями

Пожаловаться
Гага

Найти хорошего невролога для начала.
Желаю скорей Вам поправится и чтобы все наладилось