Здравствуйте, как вы боролись
Как вы бороролись с эмоциональным выгораением в декрете?
Комментарии
Предыдущая статья
Следующая статья
Гинеколог.
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Работаю, как больничный кончился. Некогда выгорать, да и не от чего — выходных как праздника жду когда можно целый день играть и обниматься
Пока никак, жду садик🤦♀️
Время лично на себя, занятие по интересам, выбираться из дома, общаться нетолько с родными и мамашками
Кем можно подработать пока дома беременна? Кем вы подрабатывали?
Выходом на работу
Только на работу выйти 🙈или же заниматься своим любимым делом, почаще выходить, что то изучать новенькое. Я 24/7 с ребёнком безвылазно(( жду след осени так как сад получим 🤪
🥂
Проходиша онлайн курсы
На самом деле какое эмоциональное выгорание когда 24/7 все личное собственное время. Заниматься детишками это ж увлекательно, это как исследование. Смотришь когда то маленький свёрточек сейчас рассуждает о теории струн)) милота же. И как блин этот свёрточек стал выше меня на голову )))
Интерес к ребёнку это мой личный интерес)) серьезно. Эти дети появились у меня потому что мне лично интересно.у меня нет домашних дел. А о себе заботилась всегда лет с 12 и заботилась бы так же о себе если б и не было.У меня нет дома лежачих инвалидов или немощных)) поэтому все мои бытовые дела только меня и касаются. Ну, а ребёнок не прибавляет особо дел в плане там стирать на прорубь не начинаю распашонки )
Хобби
Найти🤷 я его нашла спустя год после рождения старшего
Тоже не могу найти себя ((
Уходила с подружками погулять, после того как укладывала сына. Муж отпускал. Приходила счастливая и отдохнувшая!!! Плюс старалась ездить в магазин, по делам, одна. Слушала музыку в машине, заезжала пить кофе. Такие выезды надо устраивать почаще. Но конечно у меня один всего был… Как с 3мя — не знаю
Сначала надо понять, от чего это выгорание, что конкретно вас беспокоит и найти противовес
Прошу мужа посидеть с ребёнком и живу для себя. Гуляю, могу рисовать, иду в кафе, сплю, а он встаёт ночью. Летом буду ходить плавать