Подъем в 4 утра!!!!
Девочки, ну это просто невыносимо. У нас уже 2- й день подъем в 4.20-4.30 утра!!! Я не понимаю что случилось. Раньше подъем был в 6-6.40. для меня тоже ужасно рано, но привыкла. Но не в 4 же утра. В режиме ничего не меняли, что с ним произошло не понимаю. Вчера думала может один раз так, а сейчас прям не по себе неужели теперь я буду вставать в 4 утра
P.S. спать я ложусь сама в 12 ночи примерно, днём спать не могу. Днём пока ребенок спит я хоть немного могу поделать дела и покушать спокойно
Мой если просыпался с года в такое время, я прикидывалась мёртвой, он чуть сосидит, поноет иногда и сам дальше ложится спать
Самый лучший совет))))))))))))))мой орет, что пора его вытаскивать с кровати))))))
То же так было с середины весны по середину осени. Ничего не помогло, ни шторы, ни режим менять.
Тоже рано вставал, в 7 засыпал, я в 9 ложилась, подстроилась под режим. Кстати шторы блэкаут спасают немного
Мой ложится после 21 часа, ну хочется немного хоть с мужем пообщаться, потом пока все процедуры перед сном так и получается что раньше не ложусь
Прошлым летом в 4.30-5 вставал и ничего поделать не могла ? сочувствую ?
шторы блэкаут
10 лет.
Почти 11.
Каждый день.
В 5.00 встаёт мой сын ?
Шторы висят?
Скажите, какой у вас режим и активность? Во сколько вкладываете в ночь? Вэтом могут быть проблемы. Я сейчас своим сменила график и они ложатся в 10, в 11 засыпают (все трое) и в 5 первое пробуждении, но умудряюсь уложить ещё раз и подъем окончательный теперь в 7.30. но что б они спали у нас очень большая физ активность. Мелкую пока сама жмякую, а старшие обязательно пресс качают, прыгают — полноценная физ тренировка почти час за пол часа до ужина. Попробуйте, мб поможет
Режим у нас в 6-6.40 подъем, в 11-11.20 сон примерно 2-3 часа, потом в ночь в период с 21 до 22. Всю ночь спал, я хоть спать начала всю ночь нормально. А теперь что-то пошло не так
Мы приехали к родителям в гости в другой город. У них прозрачные шторы и всё. Дочка просыпалась в 4-5 утра, пока мне с озона шторы пришли. Как повесила, нормально стала вставать
Вот и у меня прозрачные, попробую сменить
Штор если нет так и будет, я сама та спать не могу когда светло
1) повесьте нормальные шторы чтоб ребёнка утром солнышко не будило
2) нет никаких дел важнее, чем полноценный сон
Согласна, но вот не могу я днём спать, ну никак прям, ложусь, засыпаю минут на 20 максимум и все. Шторы закажу сегодня
Купите шторы!!! я думала, это элементарно должно быть понятно!
Не помогают. У нас рулонные шторы блэкаут + портьерные шторы блэкаут.
А нам помогают, дома спит до 10-11 утра, в комнате ночь у сына.к свекрови приезжаем, подъем в 5 утра и не уложить! повесили и у свекрови ночные шторы, спит как и дома до 10-11
Ну писать, что "это элементарно должно быть понятно", основанное лишь на личном опыте, грубо
Сейчас с девочками в деревне у нас такие шторы, что днём даже сумерки в комнате, но девочки всё равно не позже 5 просыпаются. Они чувствуют рассвет
Ну ребенку уже 1 год и 7 месяцев, таких проблем вообще не было. Попробую шторы заказать
Я спать ложусь с сыном вместе, потому что подъемы в 6 для меня тяжко. Днём тоже 3 часа спим, думаю сокращать до двух часов, много сна получается
Шторы блэк аут
Наверное так из-за увеличевшегося светового дня.
Возможно, мы через неделю в отпуск улетаем чувствую я к этому отпуску как зомби буду