Девочки, как по-вашему, количество молока зависит от питания и физических нагрузок?
Уезжала на праздники, очень много ходила, сильно уставала, питалась булками всякими. В итоге молока стало оооочень мало, что для меня неожиданно. Это может быть связано?
Уезжала на праздники, очень много ходила, сильно уставала, питалась булками всякими. В итоге молока стало оооочень мало, что для меня неожиданно. Это может быть связано?
Мне спец по гв говорила что нужно пить много воды чтобы молоко прибывало, а так да тут больше зависит сколько ребёнок сосёт.
Молоко вырабатывается по типу спрос-предложение, но его может стать меньше от стресса или переутомления.
Никак не связано, чем больше ребёнок сосет, тем больше развивается лактация
На моем опыте — молоко в голове мамы. Спокойна, как удав, насчет ГВ — завались молока. Начинаешь переживать/паниковать «хватает/не хватает» — начинаются реальные проблемы.
Все мои наблюдения сошлись только на том что напрямую объём молока зависит от количества выпитой жидкости, больше ни каких связей не обнаружила ни с нагрузками ни с едой, хоть не ешь, но пей
Да, конечно зависит
Думаю не влияет. Я в зал ходила тренила, когда дочке было 2,5 месяца. Может мало жидкости пили? Мне для лактации хорошо помагал чай из фенхеля (укропная водичка для заваривания в пакетиках), в аптеке продаётся.
У меня первые месяцы питание было не айс, не хотелось. Могла 2 раза в день поесть и всё и то один из приёмов чай с бутербродом. И с молоком всё было хорошо, до сих пор кормлю ?
Насчёт еды не знаю, а вот физ нагрузка у меня очень уменьшала количество молока...
Да