В последние полгода решила заняться здоровьем, поменяла питание, подсела на бады всякие. Когда болею принимаю кору муравьиного дерева, витамин С и цинк. В обычные дни ежедневно йод, витамин Д, омега 3, магний в форме малат, иногда спирулину.Нашим аптекам не доверяю в плане бадов, все заказывала на iHerb. Не знаю на что грешить, но общее состояние оставляет желать лучшего. Естественно все бады отменила.Постоянно немеют ноги, просто жутко, становятся ватными, не так как бывает после ванны, например, а конкретно, что все приходится делать через силу, раздражает до слез. У меня есть подозрение на йод, либо магний, хотя говорят при слабости мышц наоборот нужен магний, но все это началось именно после приема бадов. Возможны такие побочки, как думаете, и вообще отчего может такое быть? Может кто-то сталкивался с подобным? К какому врачу можно обратиться? Хотя я и смогу попасть только в конце мая.
Игрушки помогают раскрыть чувственность и сексуальность
27 октября 2013 03:43
Секс игрушки обладают массой достоинств, но свою популярность и распространение они получили благодаря главному преимуществу – способности раскрывать чувственность и повышать сексуальность. Существует ошибочный стереотип о фригидности женщин, неспособных … Читать далее
Ищу свободные уши (не реально много букв)
10 марта 2014 23:40
Пишу сразу — с тапками мимо!!! В самом конце будет конкретный вопрос. Эта история началась 9 лет назад, когда я училась в 10 классе. Я встречалась с В., который был на год старше меня. Он познакомил меня со своим другом и одноклассником Д… С Д. Тогда … Читать далее
3 февраля 2016 23:27
Говорю на перед, не ктдайте тапками… и если я не права, помогите понять ситуацию.Есть у меня подруга, мы не лучшие друзья и не были никогда, но мы соседи уже как с 2005 года, и так учились вместе… тоисть. всегда на связи и рядом… я познакомила ее с ее … Читать далее
Для начала это перебор. Я обожаю айхерб и бады, но все должно быть аккуратно и в меру. БАДы это тоже лекарства. Зачем пить кору дерева при болезнях. Цинк и витамин С пьют в ударных дозах только во время болезни и то в начале. Спирулина и йод это почти одно и тоже, а если вы солите еду обычной солью то она йодированная и ой какая у вас передозировка йода. Я один раз забыла что выпила уже йод и два раза съела таблетки, и потом ещё морскую капусту поела и ой Боже мой что со мной было. Магний без показаний пить тоже не советую, можно таких вертолетов словить. Я после ковида пачками жрала витамины, пока врач не сказал что у вас уже печень отказывает по анализам, остановилась. Вы видимо блогеров начитались и переборщили. Витамин Д какую дозировку пьёте ?
Я как-то омегу 3 передоз получила, перепила их. Чуть не сдохла. Хорошо вовремя поняла почему мне так плохо
Как Вы поняли, что это именно от омеги, анализы сдали ?
Потому что начала пить этот бад до этого, насколько шт в день. А там большие капсулы. Это норма для спортсменов была.
А какими симптомами это проявлялось? Ведь говорят что омегу вообще каждый день нужно ?я принимала всего капсулу в день
Так нужно было сдать анализы и смотреть с врачем каких витаминов и тд не хватает. Мб у вас итак витамина С дофига, а вы организм пичкаете
Витамин С принимала только когда признаки простуды начинались, горло начинало болеть, остальные в профилактических дозировках
Я к примеру просто привела его. Это может быть любой другой
Сходите к врачу, для начала к терапевту. Просто так пить всё подряд (и витамины и БАДы) не есть хорошо. Бывает и излишек витаминов в организме и от этого всякая побочка
Проверьте по анализам, нужен ли вам йод, витамин д.Может у вас передоз уже.Это намного хуже дефицита
А вы проверяли, есть ли у вас дефициты этого всего? Может у вас передоз.
Кто БАДы вам назначал, нутрициолог или вы от балды скупили всё подряд?
Естественно я консультировалась у нутрициолога, прежде чем пить все это, и все бады принимала только в профилактических дозировках
Единственное не проверилась на йод, поэтому и грешу на него
И да, когда их слишком много, то нужна ещё поддержка печени и желчетока
Странно так, что начало письма — не доверяете нашим бадам и в итоге все равно проблемы?
Предположение — что может не сочетаются между собой добавки. Или дозировки большие чего-то. Но вообще по назначению врача пьют обычно все это… Я сама сейчас пью (сама себе прописала) витаминный комплекс, которые все тут любят ругать, да еще и самый простецкий из аптеки. Там небольшие дозировки всего — чувствую себя круто) Но может просто жизнь такая, а это плацебо)
Короче, не с того вы начали своим здоровьем заниматься…
Конечно может. Вы анализы сдавали прежде чем пичкать себя витаминами? Избыток хуже недостатка.
Для начала вам к терапевту. Он уже решит что с вами делать.
К мануальному терапевту или остеопату, у меня жутко немели руки ноги, сходила к мануальному терапевту, было защимление в позвоночнике
Вы ипохондрик? По назначению врача вы в себя это все пихаете? И да, бедная ваша печень
Вы перед тем как употреблять витамины сдавали анализы? Вполне возможно у вас пошёл переизбыток.
Ферритин проверьте