С 07.00 до 12.00 успеваю покушать три раза, но в 12.00 уже ужасный голод, живот урчит)) Кто-нибудь сталкивался с таким, что делали? Постоянно кушать как-то сложно на работе ?
Мама не пропустит
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Что нужно знать о СДВГ?
Реклама ООО "Детский доктор"
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Комментарии
14В первую беременность ела когда хотелось, но и набрала 20кг, токсикоза небыло, просто чувство чёрной дыры в желудке. Сейчас ем завтрак обед, и ужин только салат, и между ними пью кефир чтоб приглушить этот голод, так даже легче стало тошноты меньше
Приходится кушать, у меня так же начиная с 16 недель)
Сытнее завтракайте. Например булочка цельнозерновая, авокадо, либо намазка творожная на хлеб, рыбка либо грудка и овощи свежие.
Либо каша с второго и фруктами/ягодами. Перекусывайте орехами
Вот, и я такая же? уже +15
Зачем вы ездите с 7 до 12 три раза ?
Потому что сильный голод, как следствие тошнота
У меня тоже такое было. Постоянно хотелось кушать. Но всегда нарезал себе яблоко или грушу. Перекусывала. И было легче дожить до обеда:)))
Нужно правильно питаться. Без перекусов и салатиков. Плотно позавтракайте: каша, хлеб с маслом и сыром, яйцо вареное
Такой вот только один приём из трёх. Всегда питаюсь правильно, раньше голода не было, хотя до обеда был только один приём пищи плотный. Теперь утром один лёгкий, чтобы избежать тошноты, потом плотный (каша, белок, цз хлеб, овощи и сыр), потом более лёгкий (творог, хлебцы). И все равно этот голод((
Перекусы. Крекер, орехи, другие снэки.
Брала на работу с собой мешок с едой. Иначе тошнило