Девочки, как побороть сахарную зависимость ??? Я могу сказать точно, чтотя зависима от сладкого. Мне зочется сладкого всегда и везде. Без него настроения нет((( все что сладкое, я люблю и ем. Из-за этого много лишнего веса набрала. Не знаю как остановиться((( посоветуйте мне что-нибудь??? Кто был в такой ситуации как я ???
3 января 2013 06:12
Вот уже два месяца, как я стала счастливой мамой крошечной девочки со взрослым именем — Александра. Решила написать для себя и для бэбирушек, как мы появились на свет. Мы с мужем женаты 6 лет, и вот в преддверии седьмого года совместной жизни, буквально … Читать далее
Посоветую магний пропить. Но магний не усваивается при дефиците кальция. А вместе их пить нельзя
Я тоже очень любила и не хотела отказываться, а потом в беременность диабет вылез и все. Отказ от сахара и сразу минус 5-6 кг было. Испугалась этой болячки, после родов пообещала, что если уйдёт гестационный диабет, то я больше никогда не буду есть столько сладкого. Ну и стройной быть мне больше нравится
Купите горького шоколада и рассасывайте по 1 дольке в день, мозг будет понимать и насыщаться, со временем переходите на кусочек через день и так до желаемой цели. Но совсем исключать не стоит.
Я ем сладкое без сахара. Жуткая сладкоежка и жизни себе без сладостей не представляю. Только что как раз делала заказ сладостей. Они ничем по вкусу не отличаются от обычных шоколадок, но при этом без сахара. Чай и кофе пью с мёдом, уже пару лет наверное, желания насыпать ложечку белого сахара нет) изредка позволяю микро кусок торта на праздник или на Пасху съела кусочек кулича. Но в общем, я на, как я из называю «эко сладостях»))
Незнаю может узнаете себя
Помню родила маленького
И очень подсела на тортики И так далее
Решила я в какой то с малышем вздремнуть, но после того как проснулась
Меня аж колотило от того как сильно мне захотелось чтото сладкое в рот положить
Меня кинуло в пот, какая то слабость и тряска(сахар в норме)
Съела ложку меда и прошло😳
Раньше бывало так, что если не съем шоколад, зефир или что-то другое сладкое, то прям фигово себя чувствуешь, голова болит, сил нет. Так я ела каждый день шоколадки, конфеты и тд. Могла за один раз с чаем съесть целую плитку. Потом постепенно сокращала количество и так отказалась совсем. Не могу сказать, что тяга стала меньше, просто держу себя. Иногда позволяю, но редко.
Не покупать только. Я тоже не могу отказаться, если дома есть. Мужу пишу список, и продукты берет он. Сладкое не берет специально, ну мы так договорились. Потому что если я в магазине- я возьму, и дома съем и не знаю границ и меры
Через неделю/две уже намного меньше будет хотеться
Просто не покупать
Спорт, секс. Я ем сладкое когда в жизни тухляк