Сегодня день начался в 5.30😱😂младший решил, что мама выспалась и пора вставать, поднял, просто вытащил из постели. Отправила мужа и старшего в лицей к 8.45. Приготовила запеканку, компот, 5 кг фарша из индейки)) потом мои мальчики приехали из лицея, а меня забрали родители и мы поехали на кладбище к бабушке и дедушке, и к прабабушке еще заскочили. Все чисто, красиво, душевно. В душе успокоение и память.
Вернулась, накормила всех обедом, уложила спать младшего и погнала на тренировку. Силовая сегодня самостоятельная, работала на ноги, руки и спину. Становая тяга на 15 кг зафиксировала, вес хорошо шел, но ощущается что надо добавить еще пару кг.
Тренировочка бодренько прошла. Но! Сегодня день вкусняшек и это жутко бесит😂😂😂 с утра пирожное к завтраку и кофе, на обед сладкий рулет с маком и шоколадом, а ужин это кошмар! ,😱😱😱 мы поехали в гости, налопалась роллов и творожного торта с клубникой, но от вина и другого алкоголя я отказалась, даже и не хотелось выпить. Пообщались, посидели классно. Дети наигрались с сестренкой) в общем, позитив!
Я боюсь вставать на весы завтра))))
Завтра идем в аквапарк, и возможно вечерком я доползу еще в зал на кардио))) хочу по крайней мере))
Всем спокойной ночи и пусть ваши планы никто не подрывает!!! 😻🥳😂
Тренировка субботы))
Комментарии
Предыдущая статья
Тренировка чуть не сорвалась
Следующая статья
Что готовите на ужин себе худеющей?
Были недавно в аквапарке, так круто
Посмотрим как зайдет младшему, он впервые идет
У меня вкусняшки что то каждый день. Муж же в отпуске дома, я и так им пп готовить стараюсь на всех😂😂😂
А, ну если тебе нужно в зале только подкачать я подтянуть тело, не худея, то это можно
Мне немного скинуть, но в основном да рельеф нужен. Просто жду когда муж поедет на работу)) буду разгружаться, а то так незя)