Как справиться с эмоциональным и физическим выгоранием?

Я тоже так думала. А дочь нанервничалась, что папа так надолго уехал и потом от меня не отлипала. Я уже на стену лезу. А через неделю ему опять уезжать. Зато в мешках под глазами можно картошку хранить ?

Бабушка помогает. Но Ксанька на фоне всех событий в её жизни (зубы, орви, живот, командировка папы) от меня вообще не отлипает. Не дай бог кто-то её потянет от меня в сторону истерика до соплей пузырями. Просто жду, когда наконец эта проблема сойдёт на нет. Вот только непонятно, это раньше произойдёт или я кукухой поеду ?

Сегодня муж уехал к другу. У него сын родился. Ессесно они там не бланманже дегустировать будут. Так что завтра он второй недееспособный ребёнок. 1го к его родителям. "Обожаю " это мероприятие. 2го хорошо если даст домашними делами позаниматься. 3 и 4 работает, а с 5го в командировку. Правда на 4 дня всего. Мне вчера сестра жалуется. Говорит с подготовкой к свадьбе так устала. Хочется хоть один выходной просидеть дома чтобы никуда выходить не нужно было. Я ржу, говорю что хочу посмотреть серию сериала длиной в 40 минут за один раз. Или хотя бы за один день ??? зато деревяшек и сказки наше все уже наизусть знаю ?

???И смешно и грустно. Вот бы поменять вас с сестрой местами. Да, чем старше дети, тем больше внимания требуют уделять.

Вот я с ней сплю. Стараюсь рационально время на отдых и дела распределить. Но состояние все равно разбитого корыта. Удивительно, что когда гв было и ночью каждый час просыпались я себя бодрее чувствовала.

раньше у меня была больше моральная усталость, когда сын новорожденный был, переживала за него, всё ли правильно делаю. А сейчас физическая, так тяжело поддерживать порядок. Когда всё из рук валится, мне помогает душ. Ну и раз в месяц стараюсь куда-то уходить на весь день.

Вот да. С девчонками бы встретиться. А ещё обидно, что майские праздники, а я опять без шашлыков. Хотя раньше всегда дни считала до этих праздников, чтобы на дачу уехать и выдохнуть. Место силы это моё. Но там дом хибарка из досок. С ребёнком холодно. Держу кулачки, чтобы хоть в следующие длинные муж меня куда нибудь отпустил. Др все таки ?

Я раз 5 чуть не уволилась ? до декрета. Глаз вообще на постоянной основе дергался. Щас сижу, наблюдаю какой *** в фирме твориться и радуюсь, что пока можно в этот балаган не возвращаться.

Вот что больше всего смущает, что в принципе я начала нормально спать. На гв мы каждый час просыпались. А сил почему-то наоборот меньше стало.

Не пускает ? видимо совокупность событий (зубы, болезнь, живот, командировка папы) её из колеи выбило и не пускает меня ни на минуту. Даже когда играет, обязательно чтобы я рядом сидела. Хотя раньше могла спокойно уйти на кухню готовить, а она в комнате играла.

Я конечно понимаю, что это все пройдёт со временем. Но где сил взять дотерпеть вопрос.

У нас также, надо рядом сидеть. Причём у нас кухня-студия, меня видно то есть. Но все равно..

Мне афобазол не помогает. Только фенибут. А его резко отказались без рецепта продавать

Это плохо (((
Может тенотен попробовать, говорят вроде бы легче от него .

Вот его не пробовала. Хотя жена коллеги которая в сбербанке работает, его хвалила. Для меня это показатель ?

Лена, я с вами. ? у нас все получится. Что привело к такому состоянию? У меня муж на 10 дней уезжал в командировку в сторону неспокойной границы. И в это время сначала я заболела, потом дочь. Все это на фоне зубов. И ещё наш любимый детский живот отказывается работать нормально. И как-то все накопилось. И никак не разкопиться. Малышка тоже переживает и не хочет отпускать ни на минуту.

У мужа с работой так себе, пришлось брать кредиты чтоб прожить как нибудь. И вот уехал на вахту в Питер ( мы из Казахстана) и началось это, месяц поработал отправили домой. Больше месяца он дома. За кредиты нечем платить. В городе ищет работу, не может найти. Каждый день с банка звонят, орут уже. Далее дети не хотят слушать вообще. Мужа слушают, если уйдет куда то меня будто нету дома. И постоянно что то требуют. Устала ?