Диету поддерживала очень строго, но
Много нервов было за неделю,
думаю что большее количество КГ ушло именно из за них.
так: ИТОГ
Изначально-вес 62
Теперь_- вес 56
пока-пока 6 кг за неделю)
Диету поддерживала очень строго, но
Много нервов было за неделю,
думаю что большее количество КГ ушло именно из за них.
так: ИТОГ
Изначально-вес 62
Теперь_- вес 56
пока-пока 6 кг за неделю)
как мнооооого! супер результат
у тебя как?) срывы были? ПРОСТИ, ПОСТЫ НЕ ЧИТАЛА(
еще не знаю, завтра взвешиваться буду, небольшие срывы были, тк мы болели всем семейством
я в тебя верю
Здоровья Вам!
Жду отчета)
спасибо))))
ого! отличный результат
круто вообще супер результат темболее учитывая, что вес не большой начальный был. поздравляю))))
еще 6 кв и я буду на седьмом небе от счастья)
добавляйся ко мне я тоже на диете))
ого! 6 кг не шутки, вы молодец! а фото нет до и после?
нет к сожалению.
главное что радует ушли бока-которые после беременности стали выпирать ужасно.
Осталось избавится от животика)
диета очень лояльная
поэтому и обратило ваше внимание на нервы
а нервы есть нервы, с ними нужно справляться!
я просто вернула организм в свое привычное русло до Б.
когда кормила грудью ела все подряд, после прекращения ГВ моё обжорство осталось, вот и прекратила резко т.к организм требовал едуедуеду, а в форму возвращаться надо
главное сейчас не срывайся
ого мнговато будет за неделю
+