Всем привет! Девчонки поделитесь пожалуйста, у кого была предродовая депрессия, жуткая тревожность, навязчивые мысли, кажется что сходишь с ума, кто как вы крутился, обратилась к врачу психотерапевту, сказал что до родов очень желательно дотерпеть, а там уже будет проще с назначениями, детёныш первый, очень долгожданный, как же до родов дотерпеть непредставляю. Буду очень рада любому совету, только не пугайте пожалуйста, итак очень страшно.
Самое время пересмотреть фирмы и сериалы, ходите гулять, купите детские вещи, распланируйте детскую. Я ещё постоянно готовила что нибудь необычное и новое. Попей те магний. После кроны дважды было тоже самое, но с ребёнком то некогда скучать. И вам тоже нужно найти занятие. Антидепрессанты конечно вам могут выписать, многие шизики только на них и выхаживают, но там вариантов нет. А у вас они есть
После ковида было странное состояние и у не беременной. При чем у нескольких людей знаю. Спустя время само все прошло. А у вас видимо в беременность все еще больше отразилось. Дай Бог все наладится, старайтесь общаться больше, не оставаться одной без дела.
Не поверите и общаться не с кем, с удовольствием бы, но муж на работе все остальные тоже
Прекрасно понимаю. Смотрите позитивные фильмы, читайте книги, готовьтесь к малышу) я общалась с подружками, которые тоже в декрете.
Психолог должен помочь. А вообще сдайте гормоны щитовидной железы. Часто из-за её чрезмерной работы бывают панические атаки
Дык к психологу. Со специализацией по перинатальной психологии.
Не слышала о таком((( может настраивать себя на хорошее, как же вы так накрутились(((все же хорошо, это естественно, вы дарите жизнь, разобраться что именно вас так пугает и тревожит
Проблема в том, что я боюсь обсуждать, лезть вглубь проблемы с кем либо, попробовала пару дней назад сеанс, отдала 3000, в итоге разочарована, такая чушь была весь час, легче ни стало ни на секунду
Ещё (если вы верующая) общение с батюшкой могу посоветовать. Тот же психолог.
Ну так если вам такой попался, не значит что все такие специалисты. Ищите того, кто за 1 сеанс помогает. Но и ценник там не 3 тыс будет. А так да, только в работу со специалистом, таблетки тут не помогут.
Где бы найти другого незнаю, в Воронеже их много а к кому именно я незнаю
А вы в Воронеже незнаете хорошего перинаиального психолога?
В неплацебо посмотрите, НК-клиника
Вот и я не пойму есть ли такая, или что это у меня вообще такое, полежала на сохранении, вышла и все началось такое