Как полюбить себя? В весе 110 любила себя больше, баловала постоянно, любовалась в зеркало… Прошло 5 месяцев, скинула 25кг, рост у меня 175. Никогда не весила меньше 90кг… Радоваться бы а я на себя смотреть не могу, кажусь огромной, страшной, жирной… Впереди конечно ещё много работы… Но сейчас я поменяла 6 размеров одежды, а ношу все равно спортивки и огромную толстовку, потому что стесняюсь себя…
Что для вас значит "полюбить себя"?
25 сентября 2013 13:28
Наверное, я не одна такая...Мне иногда хочется высказать свою какую-то важную мысль, а у меня не получается сделать это так, чтобы было понятно, о чем ИМЕННО я хочу сказать.Потому что пережитое внутри было такой интенсивности или такой глубины, что, … Читать далее
1 ноября 2015 21:05
До того, как я начала заниматься методиками, которые описываю здесь и делюсь с вами, в моей жизни происходила одна любовная трагедия за другой. Это было 5 лет назад. И вот однажды я попала на прием к женщине, у которой поинтересовалась, почему так происходит … Читать далее
23 января 2018 17:19
недавно мне на аск пришел вопрос о том, как полюбить спорт, особенно если ты после работы выжат как последний чайный пакетик, и не в состоянии переставить ноги. Я и сама когда-то ненавидела спорт. Ненавидела фитнес. Благодаря школьным урокам физкультуры … Читать далее
Вау! Такой крутой результат? Вы огромная умничка. Не сдавайтесь. Выдете на улицу вдохните солнышко и свежий воздух и вперед к мечте?? Сейчас вы себя не любите потому что организм испытывает стресс, депрессию. Отказывать себе в чем то в принципе очень сложно. Но у вас получается, и нужно просто привыкнуть к новой себе? Удачи вам!
Блин. Пройдите какой-нибудь тест на наличие рпп
Это интересно, сейчас посмотрю
Посмотрите. Потому что это серьезная тема :(
Ну слава богу, что нет. Следите за собой, если вдруг будете замечать какие-то моменты тревожные- лучше сходить к психологу проработать, чем загнать себя так, что весь мир вокруг еды и весов крутится будет
Берегите себя, вы чудесная?
Спасибо большое!!
Это у вас из за диеты. Хочется ещё и ещё больше скинуть. Я не могу в руки себя взять… 91 кг… Зеркало ненавижу. Себя тоже. Как сбросили то?
А рост какой? Дефицит калорий, БЖУ, 10000 шагов… Срывы каждые две недели были на гадости;((
Рост 165. Я в беременность набираю по 20 и больше. Если со средним за 4 мес все скинула, то сейчас ни фига. Ещё сахар скачет. Проблемы по эндокринологии. Дефицит да, хорошо. Тоже пыталась, за месяц хорошо скинула. Сейчас просто не до того пока. Полноценно и не ем, кусками питаюсь.
Вы сможете, вы сильная, вы крутая, вы добьётесь того результата. Верьте в это ?
Спасибо большое ? очень приятно такое слышать))
Я при весе 70 и росте 171 не могу смотреть на себя! Но, есть к чему стремиться ?
Моя мечта 75 кг… Но в 110 я же себя любила, представьте! Очуметь как. И лосины, и открытые рукава, короткие юбки… Стыдно))
Мне кажется я в любом весе буду казаться себе толстой, при 58 тоже думала, что имею лишний вес
Это офигенный результат за 5 месяцев. Молодцы!!!
Спасибо большое, но это конечно очень тяжело… А ещё когда ты видишь в зеркале чудовище, становится ещё грустнее
У меня сейчас такой рост и вес.
Как похудели?
Дефицит калорий, 10000 шагов, соблюдение БЖУ. Ну и срывы блин каждые две недели на гадости;(
Вот и все. Первый месяц запарно было считать, а потом уже на автомате пошло
Радуйтесь, что вес снижается
Было тяжело, плато, срывы, опять плато… Сейчас опять стоит вес, боюсь срыва
Аналогично. Не могу 3кг добить до 90. Гипотериоз ещё.
75 моя мечта...
Спасибо ?❤️