Спящий режим. №4

Не доверяю в саду никому. Особенно Гоше не доверяю и часто забираю его пораньше. На сончас домой, например. Сегодня тоже дома спать кладу, а то он там не может уснуть. У него задержки в речи, логопедические проблемы, поэтому без сна никак. Весь в меня. Я тоже с детства плохо сплю, слишком легко возбуждаюсь, нервная система слабая. И это лечится только сном и режимом. Как важно оставаться в ресурсе. Но сама сплю мало. А зря. Мне нужен спящий режим по 8 часов в сутки. Я по 5 сплю и максимум 7. А вы сколько спите?

Насчет фриланса. Ну я пока работать полноценно и не начинала, максимум 40 часов в неделю. Поэтому забирать сына могу раньше и даже после обеда. Последний месяц много своих дел делаю и отдыхаю от стресса. Прокрастинирую.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения
Моей Мире тоже сон важен, тоже речевой ребёнок с плохой ээг. Но спит только в саду. Дома не спит.
В саду целый день, там много занятий и ей там намного интереснее, чем дома
Пожаловаться
СпящийЛежим
Евгения 
тоже ЭЭг не очень((( я чуть не подумала что эпилепсия
Пожаловаться
Евгения
СпящийЛежим 
У Миры есть эпи волны. Это не эпилепсия, но стимулировать нельзя, ноотропы нельзя, перегрев нельзя, режим важен
У наших недоношенным деток эта незрелость часто встречается
Здоровья Гоше!
Пожаловаться
СпящийЛежим
Евгения 
СПАСИБО 😢💗
Пожаловаться
Варвара
Я сплю мало 4-5 часов и то отрывками.Да, это все из-за нервов, усталости, переутомления как физического так и морального.Ну и с возрастом все меньше спится к сожалению.
Пожаловаться
СпящийЛежим
Варвара 
печалька( 😢
Пожаловаться

Здесь главное настроить себя! Я когда мало спала у меня все тело внутри тряслось!!! Главное все в Голове !

Пожаловаться
СпящийЛежим
НовокаиноваяЛодочка 
это правда. именно что трясет и дышать нечем. я и так вся больная, чуть что спину прихватывает (поясницу если совсем писец или грудной отдел когда ещеничего) — психосоматика такая.
Пожаловаться
СпящийЛежим
НовокаиноваяЛодочка 
я сейчас аффирмациями балуюсь. вот как раз завтра можно об этом рассказать.
Пожаловаться
Варвара
НовокаиноваяЛодочка 
Есть такое, когда не высыпаешься, всю трясёт как с бодуна! (
Пожаловаться
Наталина

Я сплю от шести до семи часов

Пожаловаться
СпящийЛежим
Наталина 
маловато, а ощущения хорошие?
Пожаловаться
Наталина
СпящийЛежим 

Маловато. Но что поделать

Пожаловаться
СпящийЛежим
Наталина 
ушла от ответа))) я это расценю как мне проще))) видимо в нашем возрасте чувствовать себя хорошо — это очень условное понятие)))
Пожаловаться
Наталина
СпящийЛежим 

Ну что значит ушла. Да мне мало, не хватает. А какие у меня варианты? На работу не ходить? Так кормить меня некому.

Пожаловаться
СпящийЛежим
Наталина 
в смысле?) ушла от ответа как себя чувствуешь))) вариантов два — ложиться пораньше. не ложиться.
Пожаловаться
Наталина
СпящийЛежим 

Хреново. Я и так сплю все свободное время. Ложусь в десять

Пожаловаться
СпящийЛежим
Наталина 
но ты это хорошо скрываешь! 🌹🤓
Пожаловаться
Наталина
СпящийЛежим 

Да просто никто не спрашивал)))

Пожаловаться
Варвара
Наталина 
О, если я 6 просплю вообще хорошо себя чувствую. Но это надо 2 ночи не спать, чтобы столько проспать.
Пожаловаться
СпящийЛежим
Варвара 
правда? обалдеть 🙃
Пожаловаться
Элина

Часов 8 сплю стабильно. Но могу и днем поваляться.

Пожаловаться
СпящийЛежим
Элина 
вот сразу зачет! 🌹🌞
Пожаловаться
Rays Fortune

Я тоже мало сплю, много каких то идей приходят, когда дети ложатся спать. В саду доверяю своему ребёнку, но сын ходит пока по пол дня, далее уже он устаёт и уснуть с ребятами не может. Тоже пока на фрилансе

Пожаловаться
Наталья

Сегодня отложила гаджет в 9 и вмесие с детьми легла. Встали в 7. Вообще ништяк)) скачу сайгаком!

Пожаловаться
СпящийЛежим
Наталья 
правильно! только так
Пожаловаться
FoxySweet

А зачем вы водите в сад, в котором не доверяете ни одному специалисту?…

Пожаловаться
СпящийЛежим
FoxySweet 
сад хороший, поменяли недавно. я только себе доверяю.
Пожаловаться
FoxySweet
СпящийЛежим 

В школе тоже только себе? В университете тоже?… зря вы так.
Вы можете быть сколь угодно уверенной в собственных способностях, силах и познаниях, но тем не менее, есть люди, которые в этом же самом будут разбираться в разы лучше вас.
Ребёнок же тоже ощущает ваше недоверие к другим.

Пожаловаться
СпящийЛежим
FoxySweet 
тоже
Пожаловаться
FoxySweet
СпящийЛежим 

Мне жаль, что вы по своей воле сдерживаете развитие своего ребёнка.

Пожаловаться
СпящийЛежим
FoxySweet 
заявление не по адресу. я ничего не сдерживаю, я мать героиня. и горжусь нами
Пожаловаться
FoxySweet
СпящийЛежим 

Каждая мать- героиня 😉😉😉

Пожаловаться
СпящийЛежим
FoxySweet 
ну нет
Пожаловаться
Сейлим

Если 6ч поспала -день удался, это успех

Пожаловаться
СпящийЛежим
Сейлим 
охи… тяжела и неказиста жизнь мамы 🤓🤷