Девочки привет . Расскажите как восстанавливаетесь после родов и приходите в свой вес обратно ? С чего начать ? У меня ещё лишних 9 кг , много набрала при беременности 26 кг .
8 недель после родов
8 недель после родов
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Послушаю у меня тож 8 кг встали с апреля пойду в зал
Так же было. Набрала 27 кг, полностью ушли за 4 месяца. После 2 месяцев вес вообще встал, потом опять пошел на снижение через пару недель
Пп и гв самый лучший способ, сами придёте в норму, если обьедаться не будете
А так смесь днём