Сырники, блины, омлет в духовке делаю, маффины с яблоками из детского творожка, блин это для ребёнка, если вы это спросили. Если взрослому, то яичница, бутерброды с сёмгой, да все что есть в холодильнике. Гренки, блины, оладьи
Тосты с авокадо и слабосоленой рыбой, греческий салат с паровой куриной котлетой, домашний йогурт (делаю сама в йогуртнице), бывает молочный коктейль с бананом например (прям в блендер к молоку закидываю), блинчики с любой начинкой по настроению, тарталетки с творожным сыром, огурцом и креветкой/рыбой… да что душе угодно, все по настроению. Могу просто чашку кофе с печенкой выпить и достаточно..
Ваши мамы и бабушки были правы, когда говорили, что завтрак – самая важная еда дня.
1. Завтрак помогает снизить вес.
Если вы поужинали в 19.00, легли спать в 22-23.00 и пропустили завтрак, то ко времени ланча в 13.00 ваш организм не получал пищу … Читать далее
Яйца вареные с овощами свежими, либо яичница. Кропотливое что-то именно на завтрак в виде сырников или блинов раз в полгода готовлю
Все что можно, без алкашки
?
Яйца, йогурт, кофе с булками))
Гренки, бутерброды, яичницу с помидором и зеленью, вареные Яйца, омлет, оладьи, блины иногда
Что захочется.
Сырники, блины, омлет в духовке делаю, маффины с яблоками из детского творожка, блин это для ребёнка, если вы это спросили. Если взрослому, то яичница, бутерброды с сёмгой, да все что есть в холодильнике. Гренки, блины, оладьи
Каша с фруктами или сухофруктами, орешками, овсяноблин, омлет, творог, сыр. Мужики мои бутерброды с колбасой, гренки, блины, оладьи...
Тосты с авокадо и слабосоленой рыбой, греческий салат с паровой куриной котлетой, домашний йогурт (делаю сама в йогуртнице), бывает молочный коктейль с бананом например (прям в блендер к молоку закидываю), блинчики с любой начинкой по настроению, тарталетки с творожным сыром, огурцом и креветкой/рыбой… да что душе угодно, все по настроению. Могу просто чашку кофе с печенкой выпить и достаточно..
Я либо каши, либо батон жареный в яйце (потом колбаску сверху, сыр и огурцы), либо просто какие нибудь булочки, бутерброды))
Овсяноблин, к примеру, с разными начинками
Как моя мама? она и борщец может на завтрак навернуть, и норм?
Запеканку творожную, тортилью с сыром, курицей и огурцом
Яичница, бутерброды, вареники, сырники, блины