Невроз панические атаки

Девочки у кого невроз, панические атаки? Кто реально избавился?? Как???
( тошнота, голову сдавливает, морозит)у вас так бывает?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Рина Тихонова

Добрый день, у меня все так же, даже статья есть на моей страничке можете прочитать, психотерапевт обязательно нужен, не игнорируйте следите за собой, это реально не очень хорошо.

Пожаловаться
Кира

Второй год так… была на АД отпустило на время.

Пожаловаться
Мария
Никак наверное не избавиться, они то есть, то их нет ((((как сильный стресс все возвращается
Пожаловаться

У меня так, как куда идти рвота, диарея, страх, трясет...

Пожаловаться

Как вы справляетесь, можно поподробнее в лс

Пожаловаться
Юлия
Маррина 

Напишите мне в лс. Я как захожу к вам на страницу, меня сразу с приложения выкидывает ?♀️

Пожаловаться
Катя

Жить с этим и забивать себе голову, не придумывать диагнозы, симптомы будут то пропадать, то возращаться, могут быть мощнее или слабее, нужно жить так, словно ничего нет, как жили до этого

Пожаловаться
Кира
Катя 

Т.е от этого не избавиться?
А как жить так как будто нет ничего если даже состояние не позволяет с ретенклм поиграть ?

Пожаловаться
Катя
Кира 

Ооо, поверьте, как я вас понимаю, когда свыкаешься с этими симптомами, привыкаешь к ним, становится легче, поверьте, я уже почти как два года так живу, напрягают иногда, бывает пугают, мысли крутсятся, но не продолжаю раскручивать все это, чтобы атак не было, и вот наверное более полугода пан.атак не было, хотя бы что то...
Я вот с постоянным страхом за легкие живу, хотя проверены вдоль и поперек, просто я вздохнуть не могу, иногда и вовсе дышать нечем, и это без накрутов, а само по себе, и так шесть лет уже, после родов началаось, а после невроза обострилось, не могу свыкнуться с тем, что это грудной остеохондроз ?♀️?♀️

Пожаловаться
Кира
Катя 

Т.е у вас началось все с остеохондроза? На его фоне невроз который все симптомы усугубил и добавил нового?

Пожаловаться
Катя
Кира 

Ну остеохондроз появился уже давно, а панические атаки начались ни с того ни с сего, и да, невроз просто ужесточил скажем так, эти симптомы

Пожаловаться
Стеша

А вы давление мерили? Просто симптомы повышенного давления..

Пожаловаться
ТаняТанечкаТанюша

Мне при неврозе отлично грандаксин помогал

Пожаловаться
Идея

Вообщем… эта фигня очень опасна. Серьезно. У меня уже 2 знакомые никак из ПНД не могут надолго вылезти. Доигрались. Вообщем совет один — взять себя в руки и понять что это не по-настоящему все, это все игра вашей психики. Не разгонять атаки не провоцировать их. Идти к психиатру обязательно, чем раньше тем лучше пока это можно остановить. Если все не так страшно и вызваны они стрессом — атаракс треть таблетки во время атаки. И перед сном пол таблетки чтоб организм отдыхал.

Пожаловаться
Кира
Идея 

А что с подругами? В чем опасность ?

Пожаловаться
Идея
Кира 

В дурке лежат теперь раз в пол года и постоянно на таблетках. И чтоб вы понимали таблетки подобрать правильно это огромная проблема. Не все таблетки всем идут. У одной например рот не закрывается, в прямом смысле. Она жевать не может нормально и ходит с открытым ртом. Мышца расслабилась так. Побочный эффект. Так что лучше берите себя в руки как можно быстрее. Дальше там не ждёт ничего хорошего.

Пожаловаться
Кира
Идея 

Спасибо за ответ. Но ПА могут быть по разным причинам, и с сопутсвующими другими физическими проблемами. К сожалению атаракс это разово… Самое главное понять причину этого. А это иногда очень трудно.

Пожаловаться
Идея
Кира 

Атаракс это да только снять атаку, но это не лечение однозначно. У меня па были на фоне ВСД. Попила таблетки для сосудов и уколы проставила и все прошло.

Пожаловаться
Кира
Идея 

А ВСД на фоне чего у вас было?

Пожаловаться
Идея
Кира 

А вот это не стала выяснять. Я лечила ВСД и па прошли.

Пожаловаться
Наладить питание, заняться спортом, танцами или растяжкой, каждый день делать не менее 10 000 шагов. Пытаться привести мысли в порядок — включать расслабляющую спокойную музыку, думать о хорошем, концентрироваться на своём дыхании и своём теле.
Попробуйте?
Пожаловаться
Анна
Тати фамилия 

Плюсую

Пожаловаться
Ната
Тати фамилия 

Очень помогает, особенно музыка

Пожаловаться
Юлия
Ната 

Вот от музыки у меня сильноооооо па

Пожаловаться
Ната
Юлия 

У меня от телевизора так

Пожаловаться
Юлия
Ната 

А от громких шумов бывает? И от быстрых движений

Пожаловаться
Ната
Юлия 

От шумов нет, от быстрых движений бывает ощущение, что с сердцем плохо

Пожаловаться
Марина Елистратова

Бывает и не только это! То сильнее, то слабее, то вообще нет. Всегда по-разному

Пожаловаться
Лена
Марина Елистратова 

Вот тоже так… устала уже… а голова сдавливает? Тошнит?