То бросаю, то опять пытаюсь что-то сделать для хорошего ночного сна у дочки.
Она явно отсыпается днём после тревожных ночей, хорошо и крепко спит. И вот назрел вопрос: всё таки давать ей спать днём столько, сколько она хочет, или выдерживать время сна и бодрствования? А то вроде нужен режим, но с другой стороны есть мнение, что если днём ребёнок хорошо поспал, то и с ночью проблем не будет. Сейчас ощущение, будто она не может крепко уснуть ночью, не кричит, просто постоянно просыпается. По себе сужу: я так сплю, если вдруг днём случился длинный сон и ночью тогда в потолок смотришь👀.
22 ноября 2011 12:53
СОН
15:24, 15 августа 2011 г.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами. 12:04, 11 февраля 2011 г. Столько вопросов про сон, вроде уже все видели эту статья, но если кто-то еще укачивает – тогда рекомендую прочесть! Да и себе сохранить полезно … Читать далее
2 июля 2014 00:04
Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24
Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее
6 июля 2014 22:36
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но это не значит, что он не нужен. Абсолютно все сходятся … Читать далее
Сон это моя боль, сил нет! И не пойму в чем дело
Я вот уже дней 5 пишу все суммы сна и бодрствования днём и ночью, а логики в них ноль
Я списываю: на погоду, на Луну😂, ну и главным образом на кучу новых навыков, новых впечатлений за день, очень насыщенный уже второй месяц подряд всем новым
Плюс ко всему у нас. Еще и зубы лезут …
Зубы, да, они такие 😖
У нас пока пауза с ними
Ника еще и вздрагивает во сне 3 день уже, как от испуга
Вместе спите? Как уловить вздрагивания
Вместе, Жень. Грудь ищет всегда..
У тебя инста работает? Могу записать голосовым там пару советов если интересно)
Работает) давай
Соблюдать, чтобы больше максимума днём не спала, будить сутра до 8 в идеале вставать ежедневно утром в одно и то же время
Встаёт сейчас сама всё время в 6-6.30
Спит 2.30-3.15 часов в дневное время
Надо что-то двигать видимо туда сюда
Но оно естественным путём вроде туда-сюда двигается порой
А может тогда и не лезть, или ночью прям плохо спит?
С моей не прокатывает давать отсыпаться. Я всегда бужу, иначе ночью будет весело или не уложимся до 12.
Где блин выход из этой истории😞
Ох не знаю
Нет, не путает точно
От голода тоже нет
Мама, когда ребёнок спит хорошо, спит как убитая от и до) сплю плохо только когда она не спит
Я и так всегда ложусь с ней, но ночи выматывают жутко
Ну я хз, может быть есть дети, которые спять днём столько сколько хотят и потом ещё и ночью спят норм но мой явно не такой. С того момента, как начался регресс сна в 3,5 месяца и я месяц жила как в дурдоме я решила — будем что-то делать. Стала изучать информацию, читать о режимах, циклах, вб, суммарных часах вб и сна и тд. И о чудо — к 7 месяцам мой ребёнок перестал вставать в 4-5 утра, перестал просыпаться и орать ночами, стал спать всю ночь в 10,5 месяцев и до сих пор если ничего не беспокоит. Я практически всегда буду с дневных снов. Выдерживаю и выдерживала вб, суммарный дневной сон и суммарное вб. Мне ночь дороже, пусть лучше днём разбужу.
Я за этим слежу. Был хороший сон с 7 до 8.5 месяцев
А потом всё сломалось. И я все равно выдерживаю. Но сегодня подумала, может дать ей поспать сколько она хочет и не будить. Потому что блин ни с чем я не могу найти связь: погода, перевозбуждение, зубы.
Ребёнок растёт, меняется биоритм, меняется режим. Вам может казаться что вы делаете все так, как раньше, так как нужно — но в чём-то уже не так как действительно нужно ребёнку. Возможно ещё вчера вб было 3 часа первое а завтра — уже 3:30, возможно сегодня хватало активности а завтра уже не хватает и тд. Нужно пробовать менять разное — активность вб суммарное дс, ритуалы какие-то и тд. Попробовать можно и не будить как вариант. Может быть утром раньше поднимать, либо на ночь чуть позже и тд. У детей в этом возрасте кстати 9-10 месяцев бывает резкий скачек вб, и потом такой же резкий откат назад. В районе года может быть ложный отказ от второго сна. У вас сколько снов кстати?
Чаще всего 2 сна, изредка случается 3. Время бодрствования мы увеличивали, когда я видела потребность. Утром раньше некуда😅, были 1,5 месяца с подъёмами в 8, теперь опять в 6, как обычно.
Ну я просто расписала возможные варианты 🤷♀️ вы лучше знаете своего ребёнка и чувствуете что ему нужно. Факт в том, что если что-то не так со сном — проблема в 99% случаев в режиме
Да понятно
Просто я не знаю, что двигать, плюс/минус небольшие подвижки уже были. Толку ноль
Добавить/убавить активность. Ввести пассивное вб перед ночным сном. Ритуалы, ассоциации и тд.
Да есть всё, есть 😔
Я четко выдерживаю сон и подрисованные. Но вот вчера с 17.00 до 22.00 вообще не уложить было и утром в 7.30 блин встал и весь на капризах😭 но у нас зуб нижний лезет
Бодрствование*
Я все эти 3 недели выдерживаю, толку ноль.
Думаю, может дать ей поспать и днём нормально
Если малышка будет высыпаться днём, она будет хуже ночью спать, она же выспалась)
тогда что все эти 3 недели ей не даёт спать?)) если днём я не даю ей спать дольше 2,5-3 часов в дневное время
Вот самой интересно) мой вот встал и уже тёр глаза, ясно что не выспался, спи дальше, так нет. Весь на шарнирах блин. Как перегул что ли…