Когда лежу, страшно болит поясница, шевелиться не могу. Когда стою или хожу- болит левая нога. С лестницы вообще без слез не могу спускаться. Завтра к неврологу и на неделе еще нескольких врачей посещу с этой проблемой... но у невролога я уже была раз, мне сказали 'родите- приходите'.. Чем облегчить боль? Есть что-нибудь прям замораживающее, обезбаливающее сильно, местный какой-нибудь анестетик??? Просто не могу уже 😥
Йога мне помогла, точнее растяжка.