Послеродовая депрессия, чем справляетесь

Прошу не осуждать.
Подскажите, пожалуйста, чем вы справляетесь с после родовой депрессией, понимаю, что уже срываюсь. Или это перепады настроения, гормонов, уже не знаю. Еще эта ситуация в стране дает свой эмоциональный накал ко всему. Не хочу так. Не очень хочется чтоб ребёнок это ощущал.
При первой беременности и рождения первого ребёнка муж помогал. Очень ждал. Ухаживал. Ее мы родили после 3-го ЭКО. Были перепады настроения, но за счет его поддержки, это не так ощущалось. Ребенка ждали 7, 5 лет.
Вторая беременность была спонтанная, врачи говорили, что сами не сможем. Получилось🙂. Муж был в шоке. И как я понимаю, он был к ней не готов. Но я была безгранично счастлива. Сейчас все наоборот, даже подгузник не поменяет второму ребенку, говорит боится. Ни как не хочет помогать. Хотя ребенку уже 4 месяца. С первой дочкой все делал, и менял подгузники, и кормил смесью. Ничего не боялся.
Он работает, по дому ничего не делает почти, если только один раз пропылесосит в месяц и всё. Рубится постоянно в телефон и принесет продукты и все.
Неужто у всех так( ???
Расчитывала, что будет как с первым ребёнком помогать, да не тут то было.
Уж и не знаю, то ли дипрессия это, подруга говорит это усталость. Помочь не кому. Старшей 3 года. Гиперактивная, немного ревнует к младшей, но мы справляемся, подключаю ее в игровой форме к ухаживанию чуть-чуть, ей уже нравится. Не хочу чтобы старшая видела мои переживания. Папа наш называет старшую красоткой, она вся в него, а младшую крыской, конечно в шутку, но старшая все слышит, боюсь, чтобы она ее потом так не называла. Просто обидно. Старшая все повторяет, боюсь как бы она не стала ее потом так звать. Мужу говорю, он не принемает это всё всерьёз. Отмахивается только.
Честно скажу, ребенок симпаничный очень.
Просто до слез. Не знаю, как справится, подскажите пожалуйста, как вы справлялись.

Лана
016360

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

У меня она до сих пор, но уже менее сильная. Вторая доча была незапланирована, я была испугана, а муж наоборот. Первое время я к младшей холодно относилась, и ненавидела себя за это. Была жесть. Как вспомню так вздрогну. Но со временем все прошло. Люблю их сильно. Но муж первые пол года готовил. Раз в месяц бабушка приезжала на неделю, это первые пол года, потом по реже.
Мне кажется у мужа тоже депрессия, только у мужиков она по другому проявляется, или он был не готов, дайте время может изменится. Ходите в магазин сами, а его оставляйте с детьми, или скажите что нужно к врачу. Говорите что нужна помошь, чтобы он знал. То что он в телефон рубится, я тоже так расслабляюсь и пытаюсь отстраниться от всего. Отправьте гулять с коляской.

Пожаловаться
Лана
Анна 
Анна, спасибо огромное. Скорее всего так. Дети наше счастье. Ну да, накрывает. Надеюсь, пройдёт поскорее. Я наверное так и поступлю. 🙏
Пожаловаться
Светлана

Ждали первую беременность больше 5лет, потом беременность, роды, и… Никакой помощи. Ни от кого. Вечные скандалы, слезы. Муж вечно на работе, а если не на работе то уставший после неё, хорошо хоть немного домашними делами занимался, мама вообще не помогала и не приходила, хотя беременную чуть ли не на руках все носили. Мне было ужасно плохо Хотелось уйти из дома и не возвращаться. И так на протяжении полу года. Пока я не собрала вещи, ребёнка и не ушла. Муж только тогда выслушал и главное услышал все что я чувствую. А мама стала помогать, видимо когда кризис какой-то прошёл. Тоже видимо депрессия🤣 у всех депрессии, а ты барахтпйся в одного в этом болоте и старайся не утонуть

Пожаловаться
Лана
Светлана 
Светлана, ну да, ведь с первой так не было. Сейчас прям накрывает. А вернее накрывало. Поговорила сейчас с мужем, как всё советовали, кажется понял. Но реально без помощи, поддержки тяжело.
Пожаловаться
Лана
Светлана 
Светлана, спасибо🙏💕 большое
Пожаловаться
Светлана
Лана 

Все будет хорошо) просто нужно время

Пожаловаться
Sofi

Поговорите с мужем спокойно, попросите о помощи. Ок, боится поменять подгузник, но пылесоса, наверное, не боится?! пусть по дому помогает. Вам уже облегчение. И ещё почаще гуляйте, свежий воздух помогает. Ну и, конечно, успокаивайте себя мыслью, что это временные трудности. Обязательно станет легче.

Пожаловаться
БУДУмамой
мне муж помогал и мамы наши. иначе никак не справилась бы. помощь по дому и быту. вам просто нужно отдыхать и переключаться, отсюда депрессия. У нас дочка (вторая) тоже незапланированная, но помогал мне муж с ней не меньше, чем с первым. Поговорите с мужем спокойно. расскажите о своих чувствах и переживаниях, спросите почему он так изменился.
Пожаловаться
Лана
БУДУмамой 
Спасибо большое, ну да, я с ним говорила, пока не понимает. Попытаюсь еще раз.
Пожаловаться
БУДУмамой
Лана 
вы главное не только о своем говорите, его тоже выслушайте. действительно странно, если с первым ребенком помогал, не помогать со вторым
Пожаловаться
Валерия

Никогда не понимала "помогает", это его обязанность точно такая же как и ваша, он родитель такой же как и вы
Это не бабушка и не сосед какой то, чтобы "помогать". Опустите своего мужа с небес на землю

Пожаловаться
Лана
Валерия 
Это сложно. Старой закалки он.
Пожаловаться
Какая Есть

Это усталость. Депрессия совершенно другое.

Пожаловаться
Лана
Какая Есть 
Спасибо большое
Пожаловаться
Лея

Было такое. Помогала мысль, что когда-нибудь это закончится, это состояние нужно просто пережить. И действительно, всё наладилось. Плюс тут огромную роль играет ваша усталость, никуда от нее не деться, а резервы организма и психики не безграничны. А на счёт мужа — точно так же по дому ничего не делает и со вторым малышом почти не помогает, но зато всё больше времени проводит со старшим, думаю, что когда мелкий подрастёт, он начнет и ему больше времени уделять.

Пожаловаться
Лана
Лея 
Тоже надеюсь на это. Спасибо большое.