Девочки, привет)
Поделитесь, пожалуйста, кто сколько набрал за беременность? Какой минимальный вес можно набрать? ?
Я до беременности весила 58(мой комфортный вес для осени и зимы)и вес практически стоял все это время, а щас как попёрло ?на весы страшно вставать, тяги к еде особо нету, по ночам есть не встаю, завтрак, обед, ужин как обычно, перекусывать стараюсь фруктами сегодня встала на весы 63,5 ?ппц
Прогулки вечером по часу в хорошем темпе.
Подскажите, как у вас было или сейчас есть? Не хочется много набирать веса.
Оба раза по 25 кг набирала