Девочки, привет. Посоветуйте пожалуйста как сбросить вес. Исключила сладкое уже 2 недели, хожу больше 10000 шагов. Но вес так и стоит на месте. Раньше никогда на диетах не сидела, стоило исключить сладкое и мучное в большом количестве и вес хорошо падал. Сейчас такого нет.
Как похудеть
Комментарии
Предыдущая статья
Частный дом, мыши и кошка
Следующая статья
Кошка, которая ест мышей и дети
Только спорт теперь
Я скачала приложение каллории считать. Составляю свое меню каждый день. Плюс физ нагрузки. Но я сейчас участвую в марафоне от блогера.
Много едите наверное? И без сладкого можно нажрать
Начните приседать. По сто приседаний в день.
Мне это не помогло только мышцы накачала