Худею к лету.цель почти 20кг
Может кто то тоже худеет.
Давайте чат в ватсап создадим?
Комментарии
Предыдущая статья
Я что то пропустила....
Следующая статья
Хочу по худеть.
Худею.часть1.
7 марта 2015 22:11
Итак я начинаю готовить своё тело к лету. Цель 53кг. Нужно скинуть 7кг. План питания — каждые 3 часа небольшие приёмы пищи, п/п( сведение к минимуму сахара, соли, х/б изделий, все остальные вредности я итак не ем) + протеиновые коктейли безуглеводные … Читать далее
6 июня 2016 13:27
Добрый день, мои хорошие! Извините, что так поздно пишу, сегодня первый рабочий день после отпуска-хаос настиг меня Тяжело морально возвращаться с отпуска всегда. Особенно когда приходишь, а на столе гора бумаг и надо понять откуда ноги растут Ну да … Читать далее
4 октября 2016 21:30
Старушка
Старушка, что называется, зажилась. До последнего у себя в селе вставала с петухами, возилась по дому и возле дома и только с наступлением холодов позволяла внукам забрать себя на зиму в город. К концу поста городская квартира уже мучила ее, … Читать далее
Мне кто нибудь дал бы пинка. Всё ни как не похудею.
)))).
Я на диете сижу купила и теперь питаюсь вместе с мужем
да просто меньше кушайте а больше расходуйте и все получится.Семена льна, чио, баду чушь
Ниже написала девочке.
Я на подсчёте калорий, мне хорошо помогает, сбросила за 2 недели почти 1,5 кг
Так может чат создадим?
Я за ) Тоже 9 надо скинуть.
Давайте номер. Я вас в контакты сохраню и чат создам. Может кто ещё захочет добавится.
Я только начинаю. И по этому использую все средства. Обёртывание, тренировки, вода, семена льна, меньше ем, не ем после 6, интервально голодание, бады вот купила ещё.